احيانا نحتاج لتنزيل وزننا ولكن يصعب ذلك
اما لبطئ في عملية الايض وحرق الدهون او بسبب تعود الجسم على رجيم التخسيس الذي نتبعه،
اذا كنتم تشعرون بمعاناة مع نزول الوزن البطيء أوثباته فأقدم لكم الحل ببعض منتجات التخسيس
الطبيعية والحلال من اي هيرب والتي ساشرحها لكم مع كيفية عملها ومكوناتها واستخدامها
هنا في موقع اي هيرب بالعربي من السعودية
منتجات التخسيس والرشاقة في موقع iHerb حلال ومجربة
Now Foods, Garcinia, 1,000 mg, 120 Tablets
فاكهة جارسينيا كمبوجيا للتخسيس من ناو فود
اقراص فاكهة الجارسينيا كامبوجيا Garcinia Cambogia للتخسيس تعمل على تقليل الشهية للأكل وحرق الدهون، هذه الاقراص نباتية وحلال ولاتحتوي على جيلاتين، بالعلبة 120 قرص بتركيز 1000 ملغم في القرص الواحد، وجرعتها الموصى بها والمحددة هي حبة وحدة تتناولها من مرة الى 3 مرات في اليوم قبل الوجبات ب، 30 الى 60 دقيقة .السعر: 62.7 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
ماهي فاكهة الجارسينيا كامبوجيا؟
هي فاكهة من الحمضيات تشبه القرع ولكنها صغيرة الحجم هذي صورة لهاتسمى القارسينيا كامبوجيا ايضاً بتمر هند المالابار . تنمو ثمار الجارسينيا كامبوجيا في جنوب شرق آسيا وبعض اجزاء القارة الافريقية والهند، وتستخدم هذه الثمرة وقشورها في الطبخ منذ زمن بعيد، يستخرج من قشورها حمض يسمى بـ hydroxycitric acid (HCA)، هذا العنصر له دور مساعد في التخسيس.
انشهرت الجارسينيا للتخسيس بفضل الدكتور اوز بل واصبحت من اشهر مكملات الرشاقة وذلك لطريقة عملها الرائعة والمثبتة، يقال
ان المزارعين الافارقة يستخدمونها لتساعدهم على تحمل الجوع خلال ساعات
العمل الطويلة في مزارعهم. خلوني اعطيني معلومات عن طريقة عملها في الجسم وبعدين راح اذكر لكم
تجربتي معاها ونتيجتها :)
ماهي فوائد جارسينيا كامبوجيا للتنحيف؟ وكيف تعمل؟
- خفض مستوى الكوليسترول الضار ومستوى السكر في الدم.
- تسرع عملية حرق الدهون وتعطيك دفعة من النشاط.
- فاكهة Garcinia Cambogia تحتوي على حمض الـ hydroxycitric acid والذي يعمل على انقاص الوزن بعدة طرق:
- يقوم هذا الحمض على كبح وتقليل شهيتك للطعام ويعطيك احساس بالشبع، بعد عدة ايام ستلاحظين ان احساسك بالجوع اصبح شبه معدوم واكلك للطعام اقل.
- يقوم بايقاف وحضر انزيم الـ Citrate Lyase والذي ييستخدمه الجسم لتحويل الكربوهيدرات وتخزينها كدهون.
- يقوم بتحسين مستويات السيروتونين في الجسم، السيروتونين هولناقل عصبي في جسم الانسان يحسن المزاج اذا كان مستواه طبيعي، واذا انخفض السيروتونين يصاب الانسان بالاحباط والاكتئاب، طبعا بعض الناس يزيد اكلها اذا كانت نفسيتها محبطة وتسمى هذه الظاهرة بـ Emotional Eating، أو الاكل العاطفي، وهي اكبر مسبب للسمنة لأنها تجعل الانسان يعتمد على الطعام حتى يشعر بالسعادة.
هل توجد آثار جانبية مع تناول الجارسينيا كامبوجيا؟
احتمال ضعيف بان تحدث احد هذه الاعراض الجانبية النادرة جدا وهي :- جفاف في الفم
- صداع.
- احساس بسيط بالدوخة
- اضطراب او تلبك في المعدة
- اسهال
هل كبسولات الجارسينيا آمنه؟
طبعا والفاكهة هذي تؤكل لسنوات في آسيا وافريقيا وهي آمنه، لكن يجب عدم تناولها من قبل الحوامل والمرضعات، ويجب استشارة الطبيب اذا كنت مريض بالسكر وتتناول الانسولين او ادوية لسكر الدم لأن الفاكهة هذه تخفض مستوى السكر في الدم.
تجربتي مع كبسولات الجارسينيا كامبوجيا للنحافه
قد اتكلمت في موقعي اي هيرب بالعربي من السعودية عن هذي الفاكهة وكيف ساعدتني بشكل مفصل هنا: تجربتي مع الجارسينيا كامبوجيا للتنحيف، ولكن عشان مااطول عليكم باعطيكم تجربتي مختصرة، اول شي النوع اللي استخدمته كان من ناترول وقت مااخذته ماشفت في موقعهم تحذير من انها بجيلاتين غير نباتي ولمن انتبهت للنقطة هذي مارجعت اشتريتها هذا رابطه عشان تحذرون منه ولاتشترونه، ملاحظاتي على المنتج اول شيئ لمن افتح العلبة كنت احس بريحة الفاكهة تفوح من العلبة طيبة ومستحبة ريحتها وكانت تشبة التمر، ومن ثاني يوم حسيت بمفعولها في سد الشهية والقضاء على الاحساس بالجوع، و من بعد اسبوع بديت احس ان ملابسي خصوصا من منظقة الخصر صارت اوسع بشوية، وهي فعلا تسد الشهية للاكل وانا نحفت عليها وحسيت شكل جسمي صار احلى، لكن لاتتوقعين انها شيئ خرافي او سحري، هي بتساعدك في النحف لكن لو انتي تبغين نتيجة معقولة انك تنحفين مثلا 3 الى 4 كيلو في اسبوعين وخصوصا لو سبب سمنتك من الاكل الزايد راح تحل مشكلتك، لكن اذا انتي تبغين حل سحري وتتخيلين ان في شي في هالدنيا ممكن ينقصك 20 كيلو بشهر فلاتعبين نفسك بالبحث. لاانسى اقولكم اني ماحسيت باي من الاثار الجانبية النادرة لها اثناء او بعد الاستخدام.
Purely Inspired, Garcinia Cambogia+, 1,600 mg
اقراص فاكهة جارسينيا كامبوجيا الفعالة من بيورلي انسبايرد
حبوب فاكهة قارسينيا للتخسيس ولحرق الدهون بالكامل وسد الشهية للطعام وطرد الدهون من الجسم، بتركز عالي وتحتوي على 1600 ملغم من Garcinia Cambogia مع القهوة الخضراء اللي اتكلم عنها الدكتور اوز وقال انها اكثر فاعلية من الشاي الاخضر للتنحيف والتخسيس.ارشادات الاستخدام:
تؤخذ 3 حبات قبل الاكل بـ 30 الى 60 دقيقة، مرتين في اليوم، يعني 3 حبات قبل الافطار و 3 قبل الغداء مثلاً، لاينصح بأخذها قبل النوم.
السعر: 37.8 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Jarrow Formulas, HCActive Garcinia Cambogia Extract
فاكهة جارسينيا كامبوجيا من جارو فورميولا
كبسولات حلال بجيلاتين نباتي تحتوي على فاكهة قارسينيا كامبوجيا بتركيز 75% من حمض HCA المتواجد في فاكهة قارسينيا للتخسيس وتنزيل الوزن وانقاصه، تركيز هذا النوع 1500 ملجم في 3 كبسولات.الجرعة والاستخدام:
تناولوا 3 حبات قبل الغداء و 3 قبل العشاء، طبعا قبل الوجبة بنص ساعة الى ساعة.
السعر: 59.1 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Paradise Herbs, Garcinia Cambogia, 60 Veggie Caps
فاكهة جارسينيا كامبوجيا من بارادايس هيرب
كبسولات فاكهة قرسينيا كمبوجيا المفيدة بتخفيف الوزن واياقف انتاج الدهون بالجسم مثل ماشرحت فوق وهي نباتية وحلال، تركيزها اقل من الانواع السابقة وتحتوي على 500 ملغم في كل كبسولة، طريقة استخدامها بتناول كبسولة الى 3 كبسولات يومياًالسعر: 35.3 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Bluebonnet Nutrition, Skinny Garcinia Weight Management
اقراص الجارسينيا كمبوجيا للتنحيف مع فيتامينات
كبسولات نباتية وحلال من فواكه الجارسينيا كمبوجيا، بتركيز 1250 لكل 3 كبسولات، تحتوي ايضاً على فيتامينات وعناصر مساعدة على انقاص الوزن والتخسيس مثل : 25 ملغم من فيتامين بي 6 ، و 50 ملغم من عنصر الكولين ، والبوتاسيوم وحمض الكارنتين L-carnitine للتنحيف، واملاح معدنية.للاستخدام تناولوا كبسولة 3 مرات يوميا ويفضل تناولها مع الوجبات.
السعر: 121 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Natrol, AcaiBerry, The Ultimate Super Fruit
كبسولات فاكهة الاساي بيري المركزة
فاكهة الاساي بيري تستخرج من غابات الامازون، وهي فاكهة غية بمضادات الاكسدة المفيدة للصحة والجسم وتعتبر من السوبر فوودز بسبب غناها بالمغذيات والفيتامينات، ولربما تساعد الاساي بيري على التنحيف لأنها تعمل ديتوكس للجسم وتطرد السموم، ومدحتها الاعلامية اوبرا وينفري والدكتور اوز واثنوا على قدرتها كمضاد اكسدة قوي، بصراحة انا مالقيت اي مصدر موثق يدعم دور الاساي بيري في التنحيف او اي كلام من الدكتور اوز او اوبرا عن فايدتها بالتنحيف، غير انها مضاد اكسدةولها فوائد صحية كثيرة، ادخلي صفحتي الجديدة هنا الاساي بيري للتخسيس للمزيد من فوائدها ومنتجاتها الجديدة من حبوب وبودرة اساي اصلية ومعلومات عنهاالسعر: 28.4 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Natrol, AcaiBerry Diet, Acai & Green Tea Super Foods, 60 Veggie Caps
كبسولات الاساي بيري دايت للتنحيف من ناترول
هذا النوع الثاني من منتج الاساي بيري للتنحيف واللي مكتوب عليه دايت، Diet ، هذا كان بجيلاتين حيواني غير معروف مصدره ،لكن الحين غيروه وصار بكبسولات نباتية وحلال، هذا النوع مخصص لانقاص الوزن ويحتوي على الشاي الاخضر والابيض مع اعشاب اخرى لحرق الدهون وطبعا يحتوي على الاسي بيري بتركيز 500 ملغم في كل كبسولتين.السعر: 28.4 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Natrol, Carb Intercept 3, 60 Veggie Capsules
مانع الكربوهيدرات من ناترول
كلنا يعرف ان الجسم يحرق الكربوهيرات ويحولها لطاقة ويحنفظ بالفائض عن حاجته كدهون حول البطن والارداف وغيرها من مناطق الجسم، لهذا تقدم لنا ناترول هذا الحل الرائع والمستمد من حبات الفاصوليا البيضاء، تحتوي على عنصر اسمه Phaseolus vulgaris مستخرج من الفاصوليا، يقوم هذا العنصر بحضر انزيم هضمي يفرزه البنكرياس واسمه Alpha-amylase والذي يقوم بتحويل الكربوهيدرات المكررة (الغير كاملة) لسكر حتى يستطيع الجسم من استخدامه او تخزينه، هذي الحبوب تهم اللي يتبعون نظام كربوهيدرات منخفض ويهمهم انهم مايتناولون الكثير منها، اذا كنتي منهم ادخلي هذي الصفحة جدول الكربوهيدرات في الاطعمه للحصول على جدول بسيط وجميل للطباعه فيه كل الاغذيه ومحتواها من الكربوهيدراتفوائد الفاصوليا البيضاء في منع الكاربوهيدرات
- تقوم بمنع امتصاص الكربوهيدرات حتى لايخزنها الجسم كدهون.
- تساعد على حرق الدهون المخزنة بالجسم ورفع مستويات الطاقة بالجسم لاحتوائها على خلاصة الشاي الاخضر EGCG المضادة للأكسدة.
- تحتوي على عنصر Chromium الذي يساعد الجسم على التمثيل الغذائي وحرق الدهون للطاقة.
على فكرة دورت وبحثت لمن تعبت مالقيت مانع كربوهيدرات حلال ونباتي غير هذا النوع.
طريقة استخدامه:
تناولوا كبسولتين مرتين يوميا مع الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. ينصح بعمل اي رياضة خفيفة ونظام غذائي متوازن حتى تحصلوا على افضل النتائج.
السعر: 48.6 ريال سعودي ولكن عليها تخفيض الان ولفترة محدودة.
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Nature's Way, Glucomannan Konjac Root, 665 mg
طريقة استخدام كبسولات الكونجاك:
تنبيه : يجب عدم تجاوز الجرعة لأن الياف هذه الجذور تكبر بنسبة كبيرة تصل الى 7 اضعاف جمها الاصلي وبالتالي قد تسبب الام في المعدة عند تجاوز الجرعه’ ايضا ممكن تسبب ارتفاع في سكر الدم ولاينصح بها لمرضى السكري.
السعر: 43.6 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
السعر: 31.7 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
حيث تحتوي كل حبة من الفستق على 4 سعرات حرارية. وهو مليئ وغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والالياف الغذائية مع البروتينات التي تساعدك على الشعور بالشبع لمدة اطول، يوصي الاخصائييون بتناول 49 حبة من الفستق كوجبة خفيفة بين الافطار والغداء أو بين الغداء والعشاء يوميا حتى تجني هذه الفوائد لتحقيق رشاقتك. ايضا تناول زبدة الفستق والمكسرات عموما رائع ويوصي به اخصاء التخسيس نطرا لفوائده للصحة والرشاقة ادخلي هنا افضل زبدة فول سوداني لجميع انواع زبدات المكسرات والبذور لصحة اللي تكلمت عنها في صفحة مخصصة.
الفستق غني بالدهون الاحادية وفيتامين E والتي تحسن صحة الشعر والبشرة، واجريت عليه دراسات تدعم فائدته في تحسين مستويات الكولسترول الجيد في الدم HDL وزيادة الصحة بشكل عام وايضا في تخفيض الوزن منها دراسات نشرها موقع كالوري لاب وابحاث من جامعة لويزيانا للزراعة، وايضاً دراسة اجرتها باحثة اسمها كريستي لونج Kristie Leong تدعم هذه الفوائد للفستق .
السعر: 40.3 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
والان ننتقل لمشروبات الرجيم وشاي الدايت
تطهير الجسم من السموم وعمل ديتوكس
غني بمضادات الاكسدة الفيتامينات والمعادن مع زيوت اساسية
ولافضل النتائج ينصح بالصيام عن الاكل اذا ثناء استخدامه، يعني ليومين تشربين فقط هذا العصير. ولاتشربي قهوة او مشروبات غازية عشان لاتخرب لك عملية الديتوكس.
السعر: 57.9 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
السعر: 16.9 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
الصويا منخفظة السعرات والدهون و بها فوائد عديدة منها تقليل خطر الاصابة بامراض القلب، فهي تخفض الكوليسترول السيء في الدم، وتساعد على حرق الدهون ومنع الشهية للاكل ومحاربة الدهون في الجسم، وبها هرمونات انثوية تسمى isoflavones قرأت انها مفيدة في مكافحة دهون البطن وفي نفس الوقت تعطي الجسم مظهر انثوي جميل زي الساعة الرملية
لطلب وشراء طعم الشوكولاتة اضغطوا هنا
لطلب وشراء طعم الفانيلا اضغطوا هنا
يحتوي على نباتات واعشاب خام وبراعم غنية بالمغذيات، مع خلاصة القهوة الخضراء والقرفة لحرق الدهون، هذا البروتين رائع وهو غني بالفيتامينات وبه نسبة بروتين عالية
طريقة الاستخدام:
خذي منها مقدار مغرفة (تجي معاها بالعلبة) وذوبيها في كوب ماء واشربيها مرتين في اليوم، ممكن انك تخلطينها مع اي مشروب ثاني مثل الحليب او السموذي، وايضا تقدرن تستخدمينها مع الاكل.
تحتوي الملعقة منها على 170 سعره حرارية وتعطيك 1 غرام دهون و 12 غرام كربوهيدرات مع 28 غرام بروتين، بالاضافة لنسبة عالية من فيتامينات عديدة مثل فيتامين A و E و K و D وكالسيوم ونسبة جيدة من الحديد
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
تحتوي ايضا على البروبيوتيك والانزيمات الحية والياف غذائية!
ملعقة او مغرفة من هذه البودرة تعطيك 120 سعرة حرارية و1 غرام دهون و 20 غرام بروتين بالاضافة لكميات عالية الفيتامينات توفر لك 50% من احتياجك اليومي من فيتامين C و D و A و E وتغنيك عن الحليب وفيها نفس فيتاميناته ، تحتوي ايضاً على الحديد والزنك والبوتين.
ارشادات الاستخدام:
اخلطي مغرفة او سكوب في كوب ماء للحصول على بروتين شيك صحي، او ذوبي مقدار مغرفتين في كوبين ماء لتحصلي على بديل وجبة متكاملة.
السعر: 163.5 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
انا اخترت لكم نوع العادي، تتوفر عندهم انواع ونكهات ثانية وباحجام متعددة بنفس المواصفات الرائعة هذي صفحتها.
ملاحظة : للمزيد من منتجات التنحيف ادخلي هنا كريمات حرق الدهون او هذه الصفحة كريم السيلوليت وشد الجسم
واخيرا كل المنتجات هذي متوفرة بموقع اي هيرب الجميل اللي يشحن للسعودية بسعر رخيص، هنا طريقة الطلب من تطبيق اي هيرب لو كان جديد عليكم!
ان شاء الله الموضوع فادكم، واتمنى منكم تشاركوني بتجاربكم لو عندكم تجربة لمنتجات تنحيف عشان كلنا نستفيد، واراكم في موضوع جديد ان شا الله في مدونة اي هيرب السعودية.
حسابي في الانستقرام للمتابعة هو HerbArabic
طريقة استخدامه:
تناولوا كبسولتين مرتين يوميا مع الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. ينصح بعمل اي رياضة خفيفة ونظام غذائي متوازن حتى تحصلوا على افضل النتائج.
السعر: 48.6 ريال سعودي ولكن عليها تخفيض الان ولفترة محدودة.
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Nature's Way, Glucomannan Konjac Root, 665 mg
كبسولات عشبة الكونجاك للتنحيف
تكلم عنها الدكتور اوز وعن فوايدها وذكر انها من منتجاته المفضلة واللي ينصح بها، هالكبسولات طبيعية وحلال لأنها نباتية وبجيلاتين نباتي، وهي من اخر واحدث منتجات التخسيس التي توصل لها العلم، وطريقة عملها بسيطة حيث ان جذور الكونجاك تكبر وتكتسب 7 اضعاف حجمها اذا تشربت السوائل وبالتالي تساعدك في الشبع بسرعة من الطعام، قرأت تجربة شخص من الانترنت قال انها فعلاً تعطي احساس بالشبع ولكن لم يكن مرتاح كثيراً منها بسبب انها احياناً كانت تتسبب له في زيادة حجم البطن اذا اخذ الجرعة كاملة وطبعا هالشي يخلي الملابس غير مريحة وضيقة.فوائد جذور الكونجاك في تنزيل الوزن وسد الشهية
- تعطيك احساس بالشبع
- تعمل تنظيف وديتوكس للجهاز الهضمي
- تساعد في تقليل الكوليسترول
طريقة استخدام كبسولات الكونجاك:
تنبيه : يجب عدم تجاوز الجرعة لأن الياف هذه الجذور تكبر بنسبة كبيرة تصل الى 7 اضعاف جمها الاصلي وبالتالي قد تسبب الام في المعدة عند تجاوز الجرعه’ ايضا ممكن تسبب ارتفاع في سكر الدم ولاينصح بها لمرضى السكري.
السعر: 43.6 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Now Foods, Real Food, Organic Brazil Nuts, Unsalted
جوز البرازيل لحرق الدهون وتنشيط الغدة الدرقية
جوز برازيلي خام وعضوي غير مملح من ناو فودزدور الجوز البرازيلي في التنحيف:
الجوز البرازيلي غني بالدهون الصحية التي تحسن صحة القلب وتخفض الكوليسترول السيء في الدم، وبه نسبة بروتين عالية، يتميز باحتوائه على كمية عالية من عنصر السيلينيوم وهو معدن مهم لجسم الانسان ويعمل كمضاد أكسدة وهو ايضاً ضروري لموازنة عمل هرمون الغدة الدرقية ، حيث يعمل على زيادة نشاط الغدة الدرقية لمن يعاني من مشكلة بخمولها الذي يؤدي لتراكم الدهون وزيادة الوزن.السعر: 31.7 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Eden Foods, Organic, Pistachios, Shelled & Dry Roasted
فستق عضوي للرشاقة والتخسيس
هذا افضل منتج لمكسرات الفستق في اي هيرب والاول والافضل مبيعاً، وهو عبارة عن حبات فستق مقشرة ومحمصة بدون زيت وهي عضوية اورغانيك، حطيته هنا لأن كل اخصائي التغذية ينصحون ويشيدون بتناول المكسرات مع الدايت نظراً لفوائدها لكن اليوم راح اتكلم عن فوائد الفستق للتنحيف بوجه خاص.
كيف تساعد فوائد الفستق على التنحيف؟
الفستق جداً مفيد للقلب وتخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبه عناصر تساعد على الحماية من امراض القلب والشرايين، بالاضافة لذلك، الفستق غني بالعناصر المغذية التي تساعدك في الوصول لاهدافك عند اتباع حمية تخسيس، وهو قليل السعرات الحرارية اذا قارنناه بباقي المكسرات، لذلك يعتبر الفستق وجبة خفيفة قليلة السعرات ومغذيه ومثالية جداً للرجيم والحمية.حيث تحتوي كل حبة من الفستق على 4 سعرات حرارية. وهو مليئ وغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والالياف الغذائية مع البروتينات التي تساعدك على الشعور بالشبع لمدة اطول، يوصي الاخصائييون بتناول 49 حبة من الفستق كوجبة خفيفة بين الافطار والغداء أو بين الغداء والعشاء يوميا حتى تجني هذه الفوائد لتحقيق رشاقتك. ايضا تناول زبدة الفستق والمكسرات عموما رائع ويوصي به اخصاء التخسيس نطرا لفوائده للصحة والرشاقة ادخلي هنا افضل زبدة فول سوداني لجميع انواع زبدات المكسرات والبذور لصحة اللي تكلمت عنها في صفحة مخصصة.
الفستق غني بالدهون الاحادية وفيتامين E والتي تحسن صحة الشعر والبشرة، واجريت عليه دراسات تدعم فائدته في تحسين مستويات الكولسترول الجيد في الدم HDL وزيادة الصحة بشكل عام وايضا في تخفيض الوزن منها دراسات نشرها موقع كالوري لاب وابحاث من جامعة لويزيانا للزراعة، وايضاً دراسة اجرتها باحثة اسمها كريستي لونج Kristie Leong تدعم هذه الفوائد للفستق .
السعر: 40.3 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
والان ننتقل لمشروبات الرجيم وشاي الدايت
Hollywood Diet, Hollywood 48-Hour Miracle Diet
عصير رجيم هوليوود للديتوكس وتنزيل الوزن
عبارة عن نظام ديتوكس طبيعي وصحي تسوينه لمدة 48 ساعة او يومين، وهو عصير مركز مستخرج من الفواكه يعمل على تخليص الجسم من السموم ويساعد في حرق الدهون، مكتوب عليه ينقص خمسة كيلو في يومين وانه تم بيع الملايين منه، مثالي للاستخدام قبل البدء في اي حمية غذائية حتى يسرع لك عملية الحرق ويجهز جسمك للرجيم ومن خلالي قراءتي لتقييماته باي هيرب استنبطت انه مفيد ايضاَ لكسر ثبات الوزن وفي شخص جربه لهذا الغرض ومدحه لثبات الوزن وعدم نزولهفوائد عصير كسر ثبات الوزن هوليوود دايت
لتحريك الوزن الثابتتطهير الجسم من السموم وعمل ديتوكس
غني بمضادات الاكسدة الفيتامينات والمعادن مع زيوت اساسية
طريقة استخدام عصير هوليوود للتخسيس وتحريك ثبات الوزن
قوموا بخلط نص كوب من هذا العصير مع كمية مماثلة من الماء واشربيه 4 مرات في اليوم مع الحرص على شرب 8 اكواب من الماء حتى تستفيدين من عملية الديتوكسولافضل النتائج ينصح بالصيام عن الاكل اذا ثناء استخدامه، يعني ليومين تشربين فقط هذا العصير. ولاتشربي قهوة او مشروبات غازية عشان لاتخرب لك عملية الديتوكس.
السعر: 57.9 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Triple Leaf Tea, Super Slimming, Caffeine-Free, 20 Tea Bags
شاي التنحيف الصيني الخارق
شاي عشبي طبيعي خالي من الكافيين مستمد من الطب الصيني ويحتوي على اعشاب للتخسيس تساعدك في تحقيق نتائج افضل مع الدايت، تساعد الجسم في التخلص من السموم وتعمل له ديتوكس، يحتوي ايضا على السنامكي مع مضاد الاكسدة خلاصة عرق السوس والذي يعمل على تنظيف المعدة والطحال من السموم مع اعشاب اخرى مختصة بالديتوكس وتطهير المعدة منها البابايا
ينصح بتناول الكثير من الفواكة والخضار والماء عند استخدام هذا الشاي مع نظام غذائي صحي.
طريقة استخدام شاي الرشاقة الصيني:
اشربوا كوب واحد منه بعد وجبة العشاء، مكتوب عليه عند استخدامه لاول مرة قوموا بوضع كيس واحد منه في كوبين من الماء الحار واتركوها لمدة دقيقتين فقط بعد ذلك ارمي كيس الشاي واشربي كوب واحد واحتفظي بالمقدار الباقي حتى تشربيه في اليوم التالي. وبعد كم يوم تستطيعين تناوله بدون تخفيف.
تحذير بعدم شرب أكثر من كاستين منه خلال 24 ساعة، ويجب التوقف عن شربه بعد 7 ايام واعطاء جسمك فترة للراحة.
لاينصح به للحوامل والمرضعات والاطفال.
السعر: 16.2 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Yogi Tea, Green Tea Blueberry Slim Life, 16 Tea Bags
شاي اخضر بالتوت الازرق للتخسيس من يوقي
شاي عضوي ويسمى بسليم لايف اي الحياة الرشيقة، يعمل على انقاص الوزن والتخسيس وينشط الجسم، من اطلاعي على مكوناته حسيت انه رائع وفعال في انقاص الوزن، خلوني اقولكم على محتوياته الرائعة، يحتوي شاي يوقي هذا على التوت الازرق والشاي الاخضر مع فاكهة قارسينيا كامبوجيا المنحفة، مع الجسنغ الكوري والسيبيري لتزويد الجسم بالطاقة والحيوية وزيادة قوة التحمل، هالشيئ رائع طبعاً لمتبعي الرياضة لأنه يمكنهم من عمل التمارين بشكل افضل والاستفادة منها لاخر درجة، مع خلاصة وردة الخطمية المنشطة للدورة الدموية والمقوية للمناعة.السعر: 16.9 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Naturade, Total Soy, Meal Replacement
بروتين شيك بديل وجبات للتخسيس من ناتوريد
بديل وجبة للتخسيس عبارة عن بروتين مستمد من الصويا، من خلال اطلاعي على تقييماته حسيت ان طعمه لذيذ وانه يسد الجوع وينحف، الكثير يمدحون في نكهته حتى ان حسيت بالاغراء من وصفهم وقلت لازم اجربه. يحتوي على 13 غرام بروتين و 24 نوع من الفيتامينات والمعادن و130 سعره حرارية وهو منتج خالي من الغلوتين.الصويا منخفظة السعرات والدهون و بها فوائد عديدة منها تقليل خطر الاصابة بامراض القلب، فهي تخفض الكوليسترول السيء في الدم، وتساعد على حرق الدهون ومنع الشهية للاكل ومحاربة الدهون في الجسم، وبها هرمونات انثوية تسمى isoflavones قرأت انها مفيدة في مكافحة دهون البطن وفي نفس الوقت تعطي الجسم مظهر انثوي جميل زي الساعة الرملية
طريقة استخدام بروتين الصويا البودرة للتخسيس وخفض الوزن :
- تستخدمينه كبديل وجبه مثلا بدل الغداء والافضل بدل العشاء، حتى يعطيك احساس بالشبع لان البروتينات تأخذ وقت طويل في الهضم
- لعمل ذلك قومي باخذ ملعقتين من بروتين الصويا وذوبيها في كوب ماء او مع سموذي او عصير واستخدميه يوميا
- اتمرني اسبوعياً : مكتوب على علبته لافضل النتائج قومي بعمل تمارين خفيفة بمدة 30 او 60 دقيقة 4 مرات في اسبوع، التمارين الخفيفة تشمل المشي، الاعمال المنزلية وحتى اللعب مع اخوانك او اولادك الصغار. وغيرها من الاعمال الخفيفة حتى تشوفين نتائج مرضيه وملموسه.
لطلب وشراء طعم الشوكولاتة اضغطوا هنا
لطلب وشراء طعم الفانيلا اضغطوا هنا
Garden of Life, RAW Fit, High Protein for Weight Loss,
بروتين بودرة نباتي خام راو فيت من قاردن اوف لايف
بروتين نباتي خام للتخسيس وعالي بالبروتين، طعمه معتدل وحلاوته خفيفه ومثالي للاستخدام في الطبخ مع الاكل وفي عصيرك او مشروبك المفضل، يعطيك دفعة من النشاط والحيوية ويحافظ على مستوى صحي للسكر في الدميحتوي على نباتات واعشاب خام وبراعم غنية بالمغذيات، مع خلاصة القهوة الخضراء والقرفة لحرق الدهون، هذا البروتين رائع وهو غني بالفيتامينات وبه نسبة بروتين عالية
طريقة الاستخدام:
خذي منها مقدار مغرفة (تجي معاها بالعلبة) وذوبيها في كوب ماء واشربيها مرتين في اليوم، ممكن انك تخلطينها مع اي مشروب ثاني مثل الحليب او السموذي، وايضا تقدرن تستخدمينها مع الاكل.
تحتوي الملعقة منها على 170 سعره حرارية وتعطيك 1 غرام دهون و 12 غرام كربوهيدرات مع 28 غرام بروتين، بالاضافة لنسبة عالية من فيتامينات عديدة مثل فيتامين A و E و K و D وكالسيوم ونسبة جيدة من الحديد
فوائد بودرة البروتين لسد الشهية وتنزيل الوزن وشد الجسم:
- يحارب الجوع ويمنع الشهية للطعام
- حرق الدهون وتنزيل الوزن مع خلاصة القهوة الخضراء
- نباتية وخالية من الغلوتين والحليب والصويا ومرخصة عضوية
- تساعدك في الحصول على جسم رائع ومشدود لانها تحافظ على عضلاتك اثناء الرجيم وتشدها
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
Garden of Life, RAW Meal, Organic Shake & Meal Replacement
بودرة بروتين نباتي خام للتخسيس وانقاص الوزن
بودرة بروتين للتخسيس وتنزيل الوزن خام ومعاها 45 نوع من الخضار والفواكه من فئة السوبرفوود، تعطيك 20 غرام بروتين وتشبعك لوقت طويل وهي مثالية لك اذا كنتي تريدين الحصول على تغذية عالية وفيتامينات ونشاط بدون سكر اودهون ولاتجدين الوقت الكافي لتحضير كل وجباتك، ممكن تاخذينها الصباح قبل الدوام لوماعندك وقت كافي، تعوض عن الوجبة بمكوناتها الرائعة وهي نباتية 100% وحلال وخالية من الغلوتين او الجلوتين والصويا والحليب وبدون كليسترول او دهون او سكر ومرخصة عضويةتحتوي ايضا على البروبيوتيك والانزيمات الحية والياف غذائية!
ملعقة او مغرفة من هذه البودرة تعطيك 120 سعرة حرارية و1 غرام دهون و 20 غرام بروتين بالاضافة لكميات عالية الفيتامينات توفر لك 50% من احتياجك اليومي من فيتامين C و D و A و E وتغنيك عن الحليب وفيها نفس فيتاميناته ، تحتوي ايضاً على الحديد والزنك والبوتين.
ارشادات الاستخدام:
اخلطي مغرفة او سكوب في كوب ماء للحصول على بروتين شيك صحي، او ذوبي مقدار مغرفتين في كوبين ماء لتحصلي على بديل وجبة متكاملة.
السعر: 163.5 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطوا هنا
انا اخترت لكم نوع العادي، تتوفر عندهم انواع ونكهات ثانية وباحجام متعددة بنفس المواصفات الرائعة هذي صفحتها.
ملاحظة : للمزيد من منتجات التنحيف ادخلي هنا كريمات حرق الدهون او هذه الصفحة كريم السيلوليت وشد الجسم
واخيرا كل المنتجات هذي متوفرة بموقع اي هيرب الجميل اللي يشحن للسعودية بسعر رخيص، هنا طريقة الطلب من تطبيق اي هيرب لو كان جديد عليكم!
ان شاء الله الموضوع فادكم، واتمنى منكم تشاركوني بتجاربكم لو عندكم تجربة لمنتجات تنحيف عشان كلنا نستفيد، واراكم في موضوع جديد ان شا الله في مدونة اي هيرب السعودية.
حسابي في الانستقرام للمتابعة هو HerbArabic
6 comments
شكراااااااا لك مدونتك رؤؤؤؤؤعه استفدت منها
يعطيك العافيه انا من متبعات رجيم اتكنز وحقيقه ساعدتيني كثير ماكنت اعرف في حلويات ومكرونه بعد موجوده تنباع ..الله يوفقك ويسعدك مدونه رائعه
ويسعدك يارب 🌺
ماعندكم رقم او فرع او مندوب داخل السعوديه
مرحبا، اي هيرب ماعندها مندوب او فرع بالسعودية لكن ممكن تطلبين عن طريق وسيط او وسيطة ثقة عندك منتدى الرقمية فيه وسطاء ثقة ومجربين ممكن تسألين هناك، وسمعت خبر بأنه قريبا بإذن الله راح تتوفر عند اي هيرب خدمة الدفع عند الاستلام وتقدرين تطلبين وتدفعين وقت استلام الشحنة.
شكرا لك
EmoticonEmoticon