افضل انواع المكسرات والبذور وفوائدها الصحية المتعددة من اي هيرب

المكسرات جدا صحية وتحتوي عدة فيتامينات جميلة ومفيدة للقلب والبشرة والاظافر وغنية بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم والصحة، اقدم لكم هذي المجموعة الجميلة من المكسرات الطبيعية العضوية مع فواكه مجففة من موقع اي هيرب كلها خالية من المواد الحافظة وحلال.

افضل مكسرات وفواكه مجففة في اي هيرب

افضل انواع المكسرات والبذور والفواكه المجففة وفوائدها الصحية من موقع اي هيرب




1.  الجوز البرازيلي وفوائده الصحية

  • يحتوي على اعلى نسبة من معدن السلينيوم السريع الامتصاص والذي يعتبر مضاد أكيدة قوي يحارب السرطان وايضا يحسن من وظيفة الغدة الدرقية الخاملة وبالتالي يساعد في انقاص الوزن الثابت
  • من فوائد السلينيوم ايضا انه يحسن من امتصاص فيتامينات الجمال E و C وبالتالي يؤخر من التجاعيد والشيخوخة
  • يحسن من الجهاز المناعي ويقي من الامراض ويجارب الباكتيريا والفيروسات بفضل احتوائه على السيلينيوم
  • يحمي من سرطان الثدي عن المرأه ومن سرطان البروستات عند الرجال 
  • يقتل الخلايا السرطانية، في دراسة استغرقت خمس سنوات اجروها في كاليفورنيا اظهرت نتائجها بأن المرضى الذين تناولوا السلينيوم صار عندهم ضمور في خلايا السرطان بنسبة 63% في مرصى سرطان البروستات و 58% في حلات سرطان القولون و46% من مرضى سرطان الرئة
  • الجوز البرازيلي يعتبر من افضل الاكلات لزيادة خصوبة الرجل لأنه يحفز مستويات هرمون التيسترون ويزيد من عدد الحيوانات المنوية ويقويها
  • يوازن مستويات الكوليسترول في الدم ويجعلها صحية لأنه يخفض من الكوليسترول الضار
  • يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين E فيتامين الناضةر والجمال ومضاد الاكسدة القوي
  • يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B واللي له فوائد عديدة منها زيادة حرق الدهون بالجسم وتحسين صحية المخ والجهاز العصبي ومقاومة الاكتئاب
  • يحتوي على كميات جيدة من المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك
  • يحسن من صحة القلب والشرايين وله خصائص مضادة للالتهابات

مكسرات جوز برازيلي
Now Foods, Real Food, Whole, Raw Brazil Nuts, Unsalted, 12 oz (340 g)

جوز البرازيل الخام الغير مملح من ناو

www.herb-arabic.com عبارة عن حبات جوز البرازيل الكاملة وهو مغذي جدا ويحتوي على نسبة عالية من معدن السلينيوم واللي بدوره يحفز افراز هرمون الغدة الدرقية وبالتالي اللي عندهم خمول في الغدة الدرقية راح يستفيدون منه خصوصا انه يساعد بحرق الدهون، www.herb-arabic.com  لكن لازم انبه انه لايجب تناول اكثر من حبتين الى 4 حبات يوميا من هذه المكسرات حتى تعطيك احتياجك اليومي اللي يكفيك من السيلينيوم ولايجب تجاوز ذلك لأن مثل ماقلت غني جدا بهذا المعدن. قد اتكلمت اكثر عن فوائده للتنحيف في صفحة تخسيس اي هيرب
السعر: 31.78 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا

جوز برازيلي عضوي
Now Foods, Real Food, Organic Brazil Nuts, Unsalted, 10 oz (284 g)

مكسرات الجوز البرازيلي العضوي الخام الغير ملمح من ناو

www.herb-arabic.com نفس نوع المكسرات اللي فوقه وهو حبات الجوز البرازيلي الكامل الفرق فقط ان هذا النوع مرخص USDA وجودته اعلى ويعتبر افضل واكثر فائدة، وطبعا المنتج العضوي يكون سعره ارخص لكن هذا بنفس سعر اللي قبله لأن وزنه اقل، هالشيئ مايعتبر سيئ انا شخيصا افضل اشتري جوز البرازيل بكمية صغير لأنه حساس جدا وبعد الفتح يتأكسد بسرعة وانصحكم بحفظة في الثلاجة حتى يطول عندكم . www.herb-arabic.com
السعر: 31.78 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


جوز برازيلي عضوي خام
Sunfood, Raw Organic Brazil Nuts, 8 oz (227 g)

جوز البرازيل الخام العضوي من صنفوود

www.herb-arabic.com نفس المنتج من ماركة ثانية وايضا مرخص عضوي وسعرة مرتفع أكثر بقليل، هذا النوع ايضا خام راو ويضمن انه غير محمص وبالتالي فوائده أكبر، لو ماحصلتي المنتج اللي فوق من ناو متوفر هذا بديل رائع له.www.herb-arabic.com
السعر: 37.81 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


2. اللوز وفوائده العديدة

  • مغذية جدا لاحتوائها على الياف وبروتين ودهون صحية جدا للقلب والبشرة والشعر
  • تحتوي على فيتامين E بنسبة عالية مع منغنيز ومغنيسيوم www.herb-arabic.com
  • غنية جدا بمضادات الاكسدة التي تحمي من الشيخوخة المبكرة ومن الامراض والسرطان
  • تحسن من مستويات السكر في الدوم وايضا تخفض الكوليسترول السيئ وضغط الدم
  • تساعد بانقاص الوزن لأنها غنية بالمغذيات اللي المعدة تستغرق وقت في هضمها لذلك تشعرين بالشبع لفرتة اطول عند تناولها www.herb-arabic.com

لوز خام ناو
Now Foods, Real Food, Raw Almonds, Unsalted, 16 oz (454 g)

 مكسرات اللوز الخام الغير مملح من ناو

www.herb-arabic.com طبيعي بدون اضافات ومغذي جدا لأنه يعطي بروتين والياف ويحسن صحة القلب ويحمي من امراض الشرايين، وحلو للرجيم لأنه فيه بروتين والياف تشبع لوقت طويل، ولاننسى انه مصدر جيد لفيتامين E لبشرة صحية ورطبة وجميلة. www.herb-arabic.com
3 ملاعق طعام من هذا المنتج تعطيك 220 سعرة و4 غرام الياف و 8 غرام بروتين مع 10% كالسيوم و 8% حديد
السعر: 37.12  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مكسرات لوز عضوي
Woodstock, Organic, Raw Almonds, 7.5 oz (213 g)

لوز خام وعضوي من وودستوك

www.herb-arabic.com هذا النوع افضل ويعطي فائدة اكبر لأنه مرخص عضوية ، طبيعي وحلال وماعليه اي اضافات
الحصة منه هي ربع كوب وتعطيك 170 سعرة و2 غران الياف مع 6 غرامات بروتين وتعطي 6% حديد و 8% كالسيوم www.herb-arabic.com
السعر: 38.79  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


3. الكاجو وفوائده الصحية

  • يحتوي على دهون صحية تحمي القلب من الامراض بالاضافة الى انه يخفض من ضغط الدم www.herb-arabic.com
  • يحتوي على النحاس المفيد للعظام وصحة الاوعية الدموية
  • يقوي العظام والاسنان
  • يحمي من تكون حصى المرارة
  • يساعد بحمايتك من زيادة الوزن www.herb-arabic.com
  • يحمي من السرطان بفضل احتوائه على نوع من مضادات الاكسدة يسمى فلافونويد 
  • يحسن من لون ومظهر الشعر بفضل احتوائه على النحاس الذي يجعل لون الشعر اقوى ويحمي من بهتانه
  • يحمي صحة الجهاز العصبي www.herb-arabic.com
  • يساعد بعلاج الارق خصوصا بعد سن الاربعين عند النساء


مكسرات كاجو خام
Now Foods, Real Food Organic, Whole, Raw Cashews, Unsalted, 10 oz (284 g)

مكسرات الكاجو العضوي الخام الغير مملح حبات كاملة من اي هيرب

www.herb-arabic.com كاجو عضوي وخام مرخص وعالي الجودة، يعطيك ربع الكوب من هذا المنتج 120 سعرة  و 3 غرامات الياف مع 5 غرام بروتين  و2% كالسيوم و 10% حديد www.herb-arabic.com
السعر: 27.84  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا

مكسرات كاجو عضوي
Navitas Naturals, Organic, Cashew Nuts, 8 oz (227 g)

كاجو عضوي من نافيتاز

www.herb-arabic.com حلال وبدون اي اضافات ومرخص عضوي USDA  ونفس فوائد النوع اللي قبلة لو ماحصلتيه متوفر خذي هذا افضل بديل له
السعر: 31.14  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


4.  المكاديميا وفوائدها

  • تقاوم امراض القلب لأنها خالية من الكوليسترول وتفيد في تخفيض نسبة الكوليسترول العالية في الدم كما انها غنية بالدهون الصحية التي تحافظ على صحة الشرايين وتقلل من احتمالات الاصابة بتصلب الشرايين
  • تحتوي على مضادات اكسدة عالية من فئة الفلافونويد والتي تحمي خلايا الجسم من اضرار البيئة وسمومها ومن اشعة الشمس www.herb-arabic.com
  • تعمل على تخفيض الوزن وبرغم من تخوف الناس منها وتجنبها بسبب محتواها العالي بالسعرات الا ان الدهون التي تحتويها الماكاديما تتحكم بحرق الدهون وترفع عملية الايض وحرق الدهون وتمنع من تخزينها في الجسم
  • وطبعا مثل اي مكسرات تعتبر مصدر عالي للبروتنيات التي تساعد في اعطائك شعر واظافر وبشرة اقوى وصحية أكثر
  • تحسن عملية الهضم لاحتوائها على الياف www.herb-arabic.com
  • تحافظ على العظام وتقويها
  • تعزز من صحة الدماغ والجهاز العصبي
  • تساعد بامتصاص الفيتامينات والاغذية بالجسم

مكسرات مكاديميا
Now Foods, Real Food, Macadamia Nuts, Dry Roasted, Salted, 9 oz (255 g)

مكاديميا محمصة ومملحة من ناو فوودز

www.herb-arabic.com تحتوي على اعلى نسبة من الدهون الصحية ومصدر جيد للالياف الغذائية ايضا والتي تحسن عملية الهضم وهي منخفضة بالكربوهيدرات
طبيعية وحلال وخالية من اي اضافات وربع الكوب منها يعطيك 260 سعرة حرارية و 3 غرام الياف ومثلها بروتين مع كالسيوم وحديد www.herb-arabic.com
يجب حفظها في الثلاجة بعد الفتح
السعر: 40.87  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مكاديميا خام
Bergin Fruit and Nut Company, Raw Macadamias, 16 oz (454 g)

مكسرات مكاديميا خام

هذا النوع نيئ وغير محمص بالتالي يحتفظ بفوائد اكبر ومقدار اكبر من التغذية والفيتامينات، سعرة اعلى لأ حجمه اكبر بوزن 454 غرام ماياقارب النص كيلو www.herb-arabic.com
السعر: 96.33  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مكسرات مكاديميا عضوية
Sunfood, Raw Organic Macadamia Nuts, 8 oz (227 g)

مكاديميا خام وعضوية من صنفوود

www.herb-arabic.com وهذا افضل نوع من المكاديميا لأنه عضوي وغير محمص خام،  نباتي حلال ومرخص USDA ، غني بالاوميقا 3 و 6 مع نسبة عالية من فيتامين ب 1 ومنغنيز وحديد وبوتاسيوم
السعر: 56.75  ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


5. الجوز او عين الجمل وفوائده الصحية

  • اظهرت الدراسات انه يحتوي على خصائص تقاوم السرطان
  • يحتوي على احماض دهنية تختص بتحسين بصحة القلب والشرايين وتمنع تصلبها ، وتفيد ايضا اي شخص عنده مشاكل بالشرايين والقلب وتقلل خطر احتماول حدوث الجلطة  www.herb-arabic.com
  • يحتوي على نسبة عالية من الاوميقا 3 والتي لها خصائص مقاومة للالتهابات كما انها مفيدة جدا للدماغ
  • اظهرت الدراسات ان من يتناول عنصر الـ ALA وهو حمض دهني يحتويه الجوز لايتعرض لحدوث تجلطات الدم كما انه يقلل خطر حدوث الذبحة الصدرية او الموت بسبب توقف القلب www.herb-arabic.com
  • يحتوي على مضادات اكسدة نادرة وقوية تؤخر الشيخوخة وتحمي من السرطان 
  • اكل نص كوب يوميا من الجوز يحسن من خصوبة الرجل بشكل كبير وملحوظ ويساعد كثيرا على الانجاب 
  • في الجوز عناصر غذائية عديدة تحافظ على سلامة الدماغ وصحته، منها فيتامين E والاوميقا ومضادات اكسدة
  • الجوز فيه دهون غذائية تحسن من عملية التمثيل الغذائي عن مرضى السكري من النوع 2، فأي شخص مصاب بالسكري وعنده زيادة من الوزن سيستفيد كثيرا من الجوز اذا تناول ربع كوب يوميا منه وستلاحظ النتائج خلال 3 اشهر. www.herb-arabic.com

جوز عين الجمل امريكي
Now Foods, Real Food, Raw Walnuts, Unsalted, 12 oz (340 g)

جوز خام غير مملح من ناو فوود

www.herb-arabic.com هذي حبات كاملة من الجوز والبعض يسميه عين الجمل واللي له فوائد عديدة منها انه يخفض الكوليسترول ومفيد للقلب ولصحة الدماغ
ربع كوب منه يعطي 210 سعرة حرارية و 2 غرام الياف ويعطي 5 غرام بروتين و 4% حديد وكالسيوم www.herb-arabic.com
السعر: 37.12 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا

مكسرات جوز عضوي
Now Foods, Real Food, Certified Organic Raw Walnuts, Unsalted, 12 oz (340 g)

مكسرات جوز عضوي خام وغير مملح من ناو

www.herb-arabic.com نفس المنتج وهو الجوز بس هذا النوع افضل وجودته اعلى لأنه مرخص عضوي USDA
السعر: 44.55 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


6. الفستق وفوائده الصحية

  • يحمي من الكوليسترول الضار ويخفضه
  • يساعد بتخفيض الوزن لأنه عالي بالالياف التي تعطيك احساس بالشبع ولأنه قليل السعرات وعالي بالبروتين
  • مفيد جدا لصحة القلب وسلامته www.herb-arabic.com
  • يحمي من الامراض المتعلقة بالتقدم بالسن لأنه غني بمضادات الاكسدة
  • يرطب البشرة ويقضي على جفافها لأنه غني بالدهون الصحية المفيدة للجلد وفيه فيتامين E عالي
  • يحمي من الاصابة بمرض السكري ويساعد على التحكم بمستويات السكر بالدم www.herb-arabic.com
  • يساعد ويحسن عملية امتصاص الحديد حتى يستفيد الجسم منه
  • يحسن من صحة الجهاز العبي لغناه بفيتامين B5 والتي يحفظ سلامة الاعصاب 
  • مغذي جدا لاحتوائه على نسب ممتازة من فيتامين B المركب وفيتامين E والفوليك والبوتاسيوم

فستق مملح امريكي
Now Foods, Real Food, Roasted Pistachios, Salted, 12 oz (340 g)

فستق مملح ومحمر من ناو فوود

www.herb-arabic.com نقي وطبيعي ويعطي حديد وكالسيوم والياف وبروتين، يتميز الفستق بسعراته القليلة وبمحتواه من البوتاسيوم فيتامين K وهو مفيد للقلب والبشرة ، يعطي حديد وكالسيوم وبروتين www.herb-arabic.com
السعر: 33.41 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مكسرات فستق عضوي
Woodstock, Organic Pistachios, Dry Roasted & Salted, 7 oz (198 g)

فستق عضوي محمر ومملح من وودستوك

www.herb-arabic.com هذا افضل من المنتج اللي فوق وجودته اعلى لنه عضوي وفيه قيمة غذائية وفوائد اكبر ، ربع الكوب منه يعطي 170 سعرة وبروتين وفيتامين A و C وكالسيوم وحديد www.herb-arabic.com
السعر: 33.87 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


فستق عضوي مملح
Eden Foods, Organic, Pistachios, Shelled & Dry Roasted, Lightly Sea Salted, 4 oz (113 g)

فستق عضوي محمص مع ملح خفيف من ايدين فوودز

www.herb-arabic.com وهذا منتج فستق عضوي من ماركة ثانية وبنفس فوائد النوع اللي فوقه ، مرخص عضوي وحلال، هذا النوع خصوصا يعطي حديد وفيتامين ب 1 مع ب 2 ونياسين وفوليك ومغنيسيوم وزنك
السعر: 40.31 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


7. بذور الشيا وفوائدها

  • تقاوم الشيخوخة وتحافظ على شباب البشرة والجسم لأتها تحتوي على مضادات اكسدة قوية جدا، اهرت الدراسات انها تساعد خلايا الجلد على تجديد نفسها واصلاح التلف الحاصل فيها www.herb-arabic.com
  • غنية بالالياف لذلك هي رائعة للرجيم والتخسيس لنها تعطي احساس بالشبع وتحسن عملية الهضم
  • صحية ومفيدة للقلب وتخفض الكوليسترول الضار
  • تساعد في علاج مرض السكري لأنها غنية بالالياف والاحماض الدهنية www.herb-arabic.com
  • تقوي العظام لاحتوائها على عدة عناصر غذائية تختص بهذا العمل
  • تعطي طاقة ونشاط وتحسن الاداء الرياضي


حبوب شيا خام
Navitas Naturals, Organic Chia Seeds, 16 oz (454 g)

بذور الشيا العضوية من نافيتاز

بذور الشيا جدا صحية وتعتبر من السوبر فوود او الاغضية الخارقة الصحية جدا جدا لغناها بالبروتين والاوميقا والالياف الغذائية المفيدة للجسم، هالنوع من الافضل مبيعا في اي هيرب وهو عضوي ومرخص USDA
www.herb-arabic.com ممكن تستنخدمينها في السموذي او تضعيها على السلطات او في وصفات الخبز مثل الكوكيز وغيرها
السعر: 41.86 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


بذور شيا خام
Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g)

حبوب الشيا العضوية من نوتيفا

www.herb-arabic.com هذا نوع ثاني عضوي وجدي جدا وايضا من الافضل مبيعا، اذا ماتوفر لك اللي فوق هذا بديل ممتاز له بنفس الحودة.
السعر: 45.76 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا

بذور كتان ذهبية
Arrowhead Mills, Organic Golden Flax Seeds, 14 oz (396 g)

بذور كتان ذهبية وعضوية من اروهيد ميلز

www.herb-arabic.com نباتية وناسبة للنباتيين وحلال ومرخصة عضوية، بذور الكتان جدا مغذية مثل الشيا وتقدري تستخدميها بنفس الطريقة على السلطات او في السموذي وممكن تطحنيها وتضيفيها للخبز او وصفات الكيك والمفن وغيرها وتعتبر ايضا من بدائل الدقيق الصحية www.herb-arabic.com
كل 3 ملاعق كبيرة منها تعطي 160 سعرة و 135 ملغ بوتاسيوم مع 9 غرام الياف و8 غرام بروتين و 6% كالسيوم و 10% حديد و 4 غرام من الاوميقا 3 Omega
السعر: 14.74 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا



 بذور كتان عضوية امريكية
Arrowhead Mills, Organic Flax Seeds, 16 oz (453 g)

بذور كتان عضوية من اروهيد ميلز

www.herb-arabic.com نفس الشيء والمواصفات وهذي مرخصة عضوية ايضا، الفرق بس ان هذي تعطي  7 غرام الياف  و 6 غرام بروتين في كل حصة ( 3 ملاعق)
السعر: 14.74 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


سمسم اسود عضوي
Kevala, Organic Black Toasted Sesame Seeds, Unhulled, 16 oz (453 g)

 بذور سمسم اسود محمصة عضوية و غير مقشرة من كيفالا

هذا النوع عضوي وجودته عاليه، السمسم يعرف بفائدته للشعر واعطائه مظهر صحي ويقال بأنه يغمق لون الشيب وهو مغذي وله عدة فوائد www.herb-arabic.com

فوائد السمسم الاسود

  • يحسن من صحة العظام بسبب احتوائه على المعادن التي تتكون منها العظام مثل الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم
  • يساعدك في التخلص من الارق والنوم بشكل افضل www.herb-arabic.com
  • يحسن من شكل ومظهر البشرة بسبب الاحماض الدهنية بداخله
  • يعالج الروماتيزم لأنه يحتوي على نسبة عالية من لنحاس تختص بتقليل الالم والانتفاخات التي يسببها الروماتيزم
  • يحتوي على احماض دهنية ومواد اخرى تقاوم السرطان وتحاربه
  • غني بمضادات اكيدة تحمي الكبد من الامراض www.herb-arabic.com
  • يعالج فقر الدم والانيميا لمحتواه العالي بالحديد
  • يحتوي على مادتين اسمها Sesamin و sesamolin تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
  • يساعد بتخفيف اعراض الربو www.herb-arabic.com
  • استخدم في الطب الصيني لمعالجة امراض العيون ولحفظ صحتها
السعر: 37.47 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مكسرات دوار الشمس
Now Foods, Sunflower Seeds, Roasted, Unsalted, 16 oz (454 g)

بذور دوار الشمس المحمصة الغير مملحة من ناو

مصدر جيد للألياف وفيتامين E ، تجيك مقشرة بس بدون ملح، وينصح بحفظها في الثلاجة بعد فتحها، مرة حلوة للبشرة لأنها غنية بفيتامين E وبنسبة عالية جدا. www.herb-arabic.com
طبيعية وحلال ومافيها اي اضافات وهي مغذية لأن ربع الكوب منها يعطي 200 سعرة حرارية مع 4 غرام الياف و 7 غرام بروتين و2% كالسيوم و8% حديد مع 60% من فيتامين E و 10% مغنيسيوم
السعر:33.22 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


دوار شمس عضوي وخام
Now Foods, Real Food, Organic Raw Sunflower Seeds, Unsalted, 16 oz (454 g)

بذور دوار الشمس عضوية وخام وغير مملحة

هذا النوع افود او افضل من اللي قبله لأنه عضوي ومرخص  ويعطي نسبة أكبر من المغنيسيوم والحديد. www.herb-arabic.com
السعر:18.56 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا



بذور يقطين عضوية
Now Foods, Organic, Raw Pumpkin Seeds, Unsalted, 12 oz (340 g)

بذور اليقطين الخام غير مملحة وعضوية من ناو فوود

www.herb-arabic.com  مرخصة عضوية وبدن اضافات واهم شي انها حلال، ربع الكوب منها يعطي 170 سعرة حرارية و 2 غرام الياف و 9 غرام بروتين مع 15% حديد، قد قرأت بانها مفيدة جدا للقلب وتفيد في علاج وزيادة الخصوبة عن الرجال بسبب مكوناتها والدهون الصحية اللي فيها
السعر:26.02 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


بذور يقطين مع بهارات
Eden Foods, Organic, Spicy Pumpkin Dry Roasted Seeds, 4 oz (113 g)

 بذور القرع العضوية المحمرة مع التوابل من ايدين فوود

www.herb-arabic.com نفس فوائد المنتج اللي قبله ولكنه محمر واعتقد الخام افضل من ناحية التغذية بسب باحتوائه على كامل الفيتامينات من دون تأثرها بالحرارة، تنفع كتسالي صحية لأنها قليلة الملح والدهون، مرخصة عضوية USDA
بذور اليقطين او القرع هذي متبلة بالثوم والشطة او الفلفل مع التماري الخالي من الكحول www.herb-arabic.com
كل ربع كوب منها يعطي 200 كالوري مع 5 غرام الياف و 10 غرام بروتين و15% زنك مع 50% معنيسيوم و 20% فسفور و 10% حديد
السعر:12.65 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


بذور يقطين عضوية مملحة محمرة
Eden Foods, Organic, Pumpkin Seeds, Dry Roasted, 4 oz (113 g)

 بذور يقطين عضوية ومحمصة من ايدين فود

نفس فوائد المنتج اللي فوق الفرق فقط ان هذا النوع لايحتوي على شطة او توابل فقط ملح
السعر:12.05 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


بذور يقطين مبرعمة عضوية
Go Raw, Organic Sprouted Pumpkin Seeds, 1 lb (454 g)

بذور اليقطين المبرعمة العضوية من قو راو

هذا المنتج الافضل والاكثر تغذية وفائدة فيهم بحسب رأيي المتواضع لأنه مبرعم تم انباته قبل تجفيفة مما يعني انه يحتوي على انزيمات حية وفيتامينات أكثر، وهو عضوي وراو او خام www.herb-arabic.com
ربع الكوب منه  يعطي 7 غرام بروتين و 35 ملغ اوميقا 3 مع 200 ملغ اوميقا 6 و 220 ملغ بوتاسيوم وفيه نسب جيدة من الكالسيوم والحديد والثيامين والنياسين والفوليك والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز مع السيلينيوم
جدا مغذي وحلو لحاله او مع السلطات www.herb-arabic.com
السعر:57.54 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا



مكسرات بذور المشمش المرة
Apricot Power, Bitter Raw Apricot Seeds, 16 oz (454 g)

 مكسرات بذور المشمش من ابريكوت باور

www.herb-arabic.com طبيعي وبعتبر من السوبر فوود وله فوائد عديدة ابرزها انه يحارب الخلايا السرطانية، يحتوي على فيتامين B17 يسمى ايضا اميقدالين Amygdalin وفيتامين B15 وانزيمات طبيعية مفيدة ومكتوب عليه انه مر بسبب هذي الفيتامينات واذا ماحسيتي بطعم المرار معناتها انه الفيتامينات هذي غير فاعله فيه، وهي فيتامينات نادرة لاتوجد الا في بذور المشمش المر. www.herb-arabic.com
كل 3 حبات من هذي البذور العجيبة تحتوي على 10 سعرات حرارية و 60 ملغ من فيتامين b17 وحديد بنسبة 4%

فوائد بذور المشمش في علاج السرطان

احد التقييمات في اي هيرب بالانحليزي يقول انها فعلا تقتل خلايا السرطان خلال 3 اشهر تبان نتائجها وكلامه هذا عن تجربته، ووحدة من مجربينها ايضا تقول انه هذي البذور انقذت حيوانها الاليف من السرطان وانها كانت تطحن من هذي البذور وتعطيها كل يوم منها وتقول انها جعلت الاورام تصغر بشكل ملحوظ.
وايضا شخص جربها ويقول كان ياخذ 28 حبة في اليوم ويقسمها 6 حبات في كل مرة، يقول مالاحظ اعراض جانبية وطلعت نتائج تحاليل دمه سليمة بعد استخدامها لدرجة انه وقف العلاج الكيماوي ضد السرطان والحين ياخذها يوميا بس ماحدد الجرعة اللي يستخدمها الحين. www.herb-arabic.com
احد الاشخاص ذكر بانه بعد ماقرأ كتاب اسمه A world without cancer او عالم بدون سرطان صار يستخدم بذور المشمش المرة، فاعتقد انها مذكور في هذا الكتب بشكل مفصل لو قدرتوا تحلصونه اقرأوه لأن الظهار فيه معلومات مفيدة وصحية، او ابحثوا في قوقل عنه. www.herb-arabic.com
 انا مررت على التقييمات في اي هيرب وحبيت انقلها لكم للفائدة لكن هذا الكلام مو متأكدة منه لذلك اوعدكم اني ابحث وأقرا عنه ولو فيه عدم صحة او مشبوه راح احدث الموضوع هذا لأني شخصيا ما احب اقوم كلام الا اكون متأكدة من صحته لأن هدف المدونة الاول والاخير هو افادتكم بمعلومات صحيحة .
السعر:75.73 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا

زبيب عضوي 
 Made in Nature, Organic Raisins, 6 Pack, 1.5 oz (42 g) Each

 زبيب عضوي من ميد إن نيتشر

www.herb-arabic.com عبارة عن زبيب عضوي في 6 عبوات منفردة، مغذي وفيه مضادات أكسدة و يعطي 1 غرام بروتين و 2 غرام الياف و6% حديد و 2% كالسيوم
السعر:12.08 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


موز مجفف امريكي
Made in Nature, Organic Bananas, Dried & Unsulfured, 4 oz (113 g)

 شرائح موز مجففة طبيعية وعضوية 

www.herb-arabic.com موز مقطع شرائح بدون سكر مضاف او اي مواد ثانية غير عصير الليمون لحفظه، مرخص عضوي USDA
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


رقائق تفاح
Bare Fruit, Crunchy Apple Chips, Simply Cinnamon, 3 oz (85 g)

شرائح تفاح مقرمشة بالقرفة 

www.herb-arabic.com بدون اي اضافات او سكر فقط تفاح وقرفة، الكيس يحتوي على 4 تفاحات مقطعة لرقائق، مرخصة عضوية USDA وجميلة جدا قد اشتريتها وجربتها ودونت عنها في هذه الصفحة مشتريات اكل وتسالي
السعر:20.99 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت ابيض عضوي
Navitas Naturals, Organic, Mulberry Berries, Sun-Dried White Mulberries, 8 oz (227 g)

توت الملبيري الابيض العضوي المجفف بالشمس من نافيتاس

www.herb-arabic.com غني بمضاد الاكسدة الريفيرستول ويعطي كالسيوم والياف وحديد وفيتامين  C عالي جدا بنسبة 130% من احتياجك اليومي،  مرخص عضوي USDA ونباتي خلال ماعليه اي اضافات www.herb-arabic.com
السعر:39.93 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت القوجي
Dragon Herbs, Heaven Mountain Goji Berries, 8 oz (227 g)

 توت القوجي المجفف من دراقون هيرب

www.herb-arabic.com مجففة بالشمس وطبيعية 100% بدون اضافت، توت القوجي جميل جدا وصحي ومغذي ويعتبر من السوبر فود او الاغضية الصحية نظرا لنعدد الفوائد فيه ولقيمته الغذائي العالية التي تغذي الجسم، يحتوي على نسبة عالية من الحديد ويعطي بروتين والياف وفيتامين A
www.herb-arabic.com
السعر:45.38 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت كوجي عضوي
Navitas Naturals, Organic, Goji Berries, Sun-Dried, 16 oz (454 g)

فاكهة توت القوجي العضوي من نافيتاز

نفس الفواكه وهي توت الكوجي بس هذا النوع افضل وافيد للجسم لأنه عضوي مرخص ويعطي قيمة غذائية اعلى، 28 غرام من هذا النوع يعطيك 100 سعرة حرارية و312 ملغ بوتاسيوم و 3 غرام الياف و 4 غرام بروتين ونسبة 140% من احتياج اليومي من فيتامين A ! مع 20% فيتامين C و 4% كالسيوم و 10% حديد. www.herb-arabic.com

ماهي فوائد فاكهة توت القوجي؟

  •  غنية بمضادات الأكسدة القوية مع فيتامينات ومغذيات تعتني بصحة بشرتك وتقاوم التجاعيد والشيخوخة وتحمي الخلايا من اضرار الشمس والملوقات بالجو
  • تحسن مناعة الجسم وتحارب السرطان www.herb-arabic.com
  • مفيدة جدا للبشرة وجمالها ونضارتها بسبب محتواها العالي من البيتا كاروتين بالاضافة الى فيتامين C ومضادات الاكسدة القوية
  • توازن مستوى السكر في الدم www.herb-arabic.com
  • تنقي الكبد من السموم
السعر:87.17 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا
أناناس مجفف عضوي
Made in Nature, Organic Pineapple, 3 oz (85 g)

 فواكه الأناناس المجففة العضوية من ميد ان نيشر

اناناس عضوي مقطع، طبيعي جدا بدون اضافات وخالي من السكر ومرخص عضوي USDA
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


مشمش تركي
Bergin Fruit and Nut Company, Turkish Jumbo Apricots, 16 oz

مشمش تركي حجم كبير جمبو 

www.herb-arabic.com  حلال وكل خمس حبات منه تعطي 70 سعره حرارية ونسبة 41% فيتامين A مع 1% كالسيوم ومثلها فيتامين C و7% حديد
بس احب انبه فيه مادة السلفر الحافظة بعكس باقي المنتجات اللي بهالصفحة، لو حصلت مشمش غيره وجودة افضل راح اضيفه بدل هذا للكن للأسف ماحصلت للأن. www.herb-arabic.com
السعر:37.84 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


فواكه مجففة عضوية
Crunchies Food Company, Freeze-Dried Mixed Fruit, 1.2 oz (34 g)

فاكهة مشكلة مجففة من كرنشيز

www.herb-arabic.com فواكه مجففة طبيعية جدا بدون اي اضافات، صحية ومغذية وقليلة السعرات ومافيها اي اضافات او سكر، وطبعا حلال.
 تتكون من موز وفراولة وتفاح وتوا ازرق، تنفع في وصفات الحلويات وممن تستخدميها مع الموسلي او الكورن فليكس ومع سلطة الفواكه. غنية بنسبة عالية من فيتامين C سي مع 2% حديد وتعطي 2 غرام الياف في كل ثلث كوب. www.herb-arabic.com
السعر:20.34 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


زبيب وكرز عضوي
Made in Nature, Organic Dried Fruit, Tart Cherries & Sultana Raisins, 5 oz (142 g)

 زبيب تركي وكرز مجفف وعضوي من ميد ان نيشر

مرخصة عضوية وخلل، بدون سكر مضاف وتعتبر مصدر عالي بمضادات الأكسدة، تتكون من الكرز وزبيب العنب الابيض التركي
ماعليها اي مواد حافظة فقط عصير تفاح وزيت دوار الشمس، ويجب ان تحفظيها في الثلاجة بعد الفتح www.herb-arabic.com
حلوة مع الحلويات او في الكب كيك او ممكن تحطينها مع الزبادي او مع الكورن فليكس والموسلي في افطارك او تاكليها لحالها كوجبة سناك صحي :)
السعر:26.48 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت مجفف عضوي
Nature's All, Freeze-Dried Organic Raspberries, 1.3 oz (37 g)

 توت احمر مجفف من نيشر اُل

لاتحتوي على اي اضافات ومرخصة عضوية ونباتية حلال، احلى شي فيها انها راو وخام ، مصدر رائع لفيتامين C وغنية بمضادات الأكسدة ولاتحتوي على سكر مضاف، قليلة السكريات والسعرات وتعطي الياف وحديد وفيتامين سي. www.herb-arabic.com
السعر:22.54 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت كرانبيري عضوي
Eden Foods, Organic Dried Cranberries, 4 oz (113 g)

توت الكرانبيري البري العضوي المجفف من ايدن فود

 محلية بالتفاح وهي عضوية ومرخصة، خالية من الملح ومعاها عصير التفاح المركز حتى يحفظ جوتها وزيت دوار الشمس ايضا، بدون ا اي مواد اضافية ثانية وحلال وآمنه. www.herb-arabic.com
 تعطي 2 غرام الياف ونسبة عالية من البوتاسيوم وتعطي حديد.
السعر:15.68 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت ارزق عضوي مجفف
Nature's All, Organic Blueberries, Freeze-Dried, 1.2 oz (34 g)

توت ازرق عضوي مجفف من نيشر ال

مرخص عضوي وجميل جدا لأنه غني بمضادات الاكسدة وفيتامين C ، عالي الجودة لأنه عضوي مرخص USDAبدون اي اضافات ثانية او سكر او مواد حافظة وحلال.
السعر:22.54 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت ذهبي عضوي مجفف
Made in Nature, Organic Goldenberries, Organic Dried Fruit, 6 oz (170 g)

توت ذهبي عضوي مجفف من ميد ان نيشر

نفس الشيء مرخص عضوي وحلال، يعتبر مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة ، يعيط فيتامين سي وحديد وكالسيوم ومغنيسيوم بنسب جدية مع 3 غرام بروتين و6 غرم الياف وسعراته منخفضة جدا.
السعر:26.48 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


فراولة عضوية مجففة
Nature's All, Organic Strawberries, Freeze-Dried, 1.2 oz (34 g)

فراولة مجففة عضوية من نيشر ال

 تعطي فيتامين C وكالسيوم وحديد ومضادات اكسدة مفيدة للبشرة، لاتحتوي على سكر مضاف وايضا هي مرخصة عضوية USDA
السعر:22.54 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


رقائق جوز الهند عضوية مجففة
Edward & Sons, Organic Coconut Flakes, Unsweetened, 7 oz (200 g)

 رقائق جوز الهند العضوية من ايدوارد ان سنز

www.herb-arabic.com بدون اي اضافات، ومرخصة عضوية وحلال، تحتوي فقط على جوز الهند مقطع بشكل شرائح رقيقة، حلوة وتنفع تحطيها مع الكورن فليكس او في الحلويات او تاكليها لحلها كتسالي صحية، في نوع ثاني عالي الجودة ايضا وعضوي تكلمت عنه بصفحة شيبس من اي هيرب
السعر:12.31 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


 تمر عضوي
Made in Nature, Organic Dates, Pitted, Sun-Dried & Unsulfured, 6 oz (170 g)

تمر عضوي مجفف ومنزوع النواة من ميد ان نيشر

مصدر جيد للالياف ومغذي جدا زي ماتعرفون التمر يحتوي على العديد من المغذيات والمعادن والفيتامينات ووتعطي طاقة ونشاط للجسم، هذا النوع مرخص عضوي ومستورد من مزارع صغيرة في تونس ومكتوب عليه انها طرية جدا وفاخرة وطعمها مثل الكراميل ومجففة باشعة الشمس. www.herb-arabic.com
ربع كوب منها يعطيك 120 سعرة و 1غرام بروتين و3 غرام الياف ويعطي حديد وكالسيوم بنسبة 2%.
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


بخارة برقوق مجفف عضوي
Made in Nature, Organic Dried Plums, Well Pruned Supersnacks, 6 oz (170 g)

 ثمار البخاره او البرقوق العضوية المجففة من ميد ان نيشر

مرخصة عضوية كما انها منزوعة البذور، لاتحتوي على مواد حافظة او سكر
تعطي نسبة عالية من البوتاسيوم والالياف وفيتامين A و C وحديد
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا


توت عضوي مشكل
Made in Nature, Organic Super Berry Fusion, Organic Dried Fruit, 5 oz (142 g)

 توت عضوي مشكل ومجفف من ميد ان نيشر

www.herb-arabic.com مرخصة عضوية وبدون اضافات او سكر او مادرة السُلفر الحافظة، من المعروف عن التوت انه مضاد اكسدة قوي وايضا يعطي بروتين والياف، حلوه مع كل شي في الكورن فليكس او حتى لحالها.
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا



مانجا عضوية مجففة
Made in Nature, Organic Mangos Sweet & Tangy Supersnacks, 3 oz (85 g)

 مانجا عضوية مجففة من ميد ان يشر

حلوة ومرخصة عضوية ولاتحتوي على سكر او اضافات، بها نسبة عالية من البوتاسيوم والالياف وتعطي فيتامين سي مع فيتامين A ونسبة 10% حديد و2% كالسيوم. www.herb-arabic.com
السعر:19.21 ريال سعودي
لشراء هذا المنتج اضغطي هنا




EmoticonEmoticon