تجربة بيوتين 10000 لتطويل الشعر بسرعه وعلاقته بحب الشباب | حبوب ناترول

 مرحبا بنات، نكمل سلسسلة التجارب مع تجربة حبوب البيوتين للشعر من ناترول بقوة 10000، بعد نجاح تجربتي مع هير سكين اند نيلز المحتوي على 5000 mcg من هذا الفيتامين، طمعت في تطويل شعري بزيادة فقررت استخدم حبوب الـ Biotin الأصلية  من ناترول الامريكية واللي اخذتها من موقع اي هيرب، راح اعلمكم بسعرها وبتجربتي بالتفصيل وعن اضرار البيوتين وهل يسمن او يضر الشعر على المدى الطويل وعلاقة البيوتين بحب الشباب وكيف تتجنبي حدوثه اذا اخذتيه وغيرها من الاسئلة اللي تهمكم.

تجربة بيوتين الشعر

تجربتي لحبوب البيوتين للشعر من ناترول

Natrol Biotin 10000 mcg Maximum Strength review

عن حبوب بيوتين 1000 للشعر والاظافر من ناترول

البيوتين هو نوع مهم جدا من فيتامينات ب ( ب 7 تحديدا) يعزز صحة الشعر و الاظافر
بيوتين ناترول يعدك بشعر أكثر حيوية، لمعان وصحة و بإظافر قوية مقاومة للتكسر.
هالمنتج نباتي حلال وعلى شكل اقراص صغيرة سهلة البلع .
حبوب بيوتين ناترول تتوفر بتركيز 10000 ميكروغرام و بتركيز 5000 ميكروغرام و 1000 ميكروغرام.
اللي عندي هو التركيز الأقوى، وفيه 100 حبة او قرص ويكفيك استخدام 100 يوم او 3 اشهر و 10 ايام :)


فوائد البيوتين  للشعر والاظافر والبشرة

ينصح به كعلاج مُكثف للشعر كـ علاج تساقط الشعر
يطيل الشعر ويعالج التلف
يقوي الاظافر ويساعد بعلاج جفاف البشرة
يعالج هشاشة الياف وانسجة الشعر والاظافر وضعفها لأنه يعزز انتاج الكيراتين.

وله فوائد صحية عديدة مثل انه يحسن عملية التمثيل الغذائي بالجسم ويعطيه طاقة وحيوية ويعزز صحة القلب والشرايين وتحسين وظائف الغدد الدرقية والكظرية ويحتاجه الجسم لإعادة بناء وترميم الانسجة والعضلات.

اعراض نقص البيوتين

نقص البيوتين نادر الحدوث الا اذا كنتي تتبعين عادات غذائية سيئة او خاطئة  او مثلا  ما تاكلين الاغذية اللي يتواجد فيها بشكل طبيعي مثل السلمون، صفار البيض، البروكولي، اللوز، الجبن، الفطر، البطاطا الحلوة، والسبانخ والجزر والصويا.

فقدان الوزن بشكل كبير او اتباع انظمة رجيم غير مدروسة ممكن يسبب نقص فيه ايضا.
كذلك بعض الادوية تمنع امتصاصه مثل بعض المضادات الحيوية او مضادات الإختلاج واستخدامها لفترات طويله يسبب نقص فيه.

عموما الجسم البالغ يحتاج الى 30 ميكروغرام منه، وبعض الاطباء يقولون يحتاج الى 2500 ميكروغرام في اليوم، طبعا ما في اي مانع انك تاخذين حبوب بيوتين اذا كنتي تبغين تحسنين شعرك وتطولينه ولكن يفضل انك تاخذينها كل فترة وفترة.

وهذي اعرض نقصه في الجسم
  • ضعف وتكسر الشعر وتلفه وتساقطه 
  • جفاف وتحسس بالجلد
  • كوليسترول مرتفع
  • خمول وتعب
  • مشاكل في الجهاز الهضمي
  • اوجاع بالعضلات
  • تنميل في الاطراف
 

حبوب بيوتين ناترول 10000

 تجارب حبوب بيوتين للشعر وتطويله

كثير بنات لاحظوا ان شعرهم يطول بسرعة وانه صاير أكثر كثافة، يعني المنتج مجرب ومفيد لتطويل الشعر وكثير بلوقرز ويوتيوبر تكلموا عن هذا الشيئ من عام 2014 ، فكثرة التجارب شجعتني صراحة حتى اجربه

تجربتي مع البيوتين للشعر والأظافر

شعري طول بزيادة و بسرعة أكثر من معدل نموه الطبيعي بمرتين، واظافري صارت تطول بسرعه بسرعه اقصها وبعد كم يوم الاحظ نموها، مع العلم اني استخدمت علبة وحده من البيوتين للتجربة، بالنسبة للمعان وتحسن صحة الشعر هو متحسن اصلا من بعد استخدام حبوب هير سكين نيلز اللي تحتوي على 5000 ميكروغرام من البيوتين، لذلك كانت نفس النتيجة من ناحية اللمعة والصحة.
واظافري طولت بسرعة في فترة تجربة البيوتين

حبوب بيوتين تطلع شعر بالجسم؟

بالنسبة لزيادة كثافة شعر الجسم انا شعر جسمي خفيف جدا بطبيعته لكن لاحظت انه صار لونه اغمق او اوضح بشي بسيط لكن حقيقة عدد الشعرات هو نفسه اللهم صارت الشعرة نفسها اثقل واكثر سماكة، حسب اللي قرأته انه اللي شعرها كثيف اساساً ممكن تلاحظ هالشي بزيادة والسبب مو لأنه طلع لك شعر اضافي كل الموضوع انه صارت الشعره أسمك وامتن وزادت كثافة اليافها لذلك صارت أكثر وضوحاَ.


طريقة استخدام بيوتين 10000 من ناترول

خذي قرص واحد في اليوم وتناوليه مع الاكل.


فين احصل حبوب البيوتين الأصلية واين يمكن شرائها وكم سعرها؟

متوفره في موقع اي هيرب بسعر 31 ريال سعودي
هذا رابط شراء الحبوب بتركيز 10000
وفي منه تركيزات اقل بنفس الصفحة اختاري اللي يعجبك منها ♥
وهذا كود خصم اي هيرب يعطيك خصم 5% وتقدري تستفيدي منه على كل عملية شراء، يعني يشتغل كل مرة ويعطي خصم ♥
 الكود DZQ022



تجربتي مع بيوتين اي هيرب


واخيرا هذي بعض الاسئلة اللي تهمكم اكيد مثل ماكانت تخطر في بالي قبل ابدأ تجربتي مع البيوتين للشعر، وفيها جزئية عن اضرار البيوتين واثاره الجانبية وعلاقته بحب الشباب وكيف تتجنبي الحبوب خلال استخدامه، حاولت احط اجوبة لها من خلال بحثي واطلاعي على مواقع طبية

ماهي اضرار حبوب البيوتين؟

البيوتين يذوب في الماء لذلك اي زيادة منه يتخلص منها الجسم وما تترسب فيه، لذلك من النادر جدا حدوث تسمم بسبب زيادة الجرعة. والبيوتين فيتامين آمن جدا ومن غير المحتمل انه يسبب اي آثار جانبية بحسب اجماع الدراسات.

في بعض الحالات النادرة وجدوا انه في اشخاص عندهم حساسية من البيوتين وواعراضها الغثيان، الإسهال، تقلصات المعدة، تورم الحلق وانتفاخ الوجه، حساسية وحكة في الجلد، الم في الصدر.

وينصح بإستشارة الطبيبة اذا كنتي حامل او مرضع قبل اخذ البيوتين.

هل تفيد حبوب البيوتين للبشرة؟

 يعطيها لمعة ومظهر صحي أكثر.

البيوتين يسمن؟

لا ما يسمن لاتخافين، حتى في الحالات النادرة اللي يكون فيها الشخص عنده حساسية من البيوتين تقتصر اعراضها على حكة بالجلد بدون تغير في الوزن او الجسم.

هل البيوتين يفرد الشعر المجعد الكيرلي؟

لا حسب تجربتي ما تغيرت تجعدات شعري لكن مظهره تحسن وصار فيه لمعان وحيوية

هل يسبب البيوتين حب الشباب؟

اذا بشرتك معرضة اساساً لتكون وظهور حب الشباب فممكن انه يطلع لك حبوب مع استخدام البيوتين، لكن السبب مو البيوتين نفسه انما نقص في فيتامين ب 5 اللي يختص بتنظيم طبقات الجلد السطحية وبالمختصر يمنع حب الشباب، وسبب هذا النقص انه فيتامين ب 5 و فيتامين ب 7 ( البيوتين) من نفس النوع ويتم امتصاصهم من نفس المستقبلات في المعدة لذلك اذا زادت كمية واحد فيهم عن الثاني يمنع امتصاص النوع الآخر، لذلك الافضل تاخذينهم بنسب متساوية، او تاخذين مكمل يحتويهم الاثنين بنسب مدروسة.

 كيف اتعامل مع حب الشباب اللي يسببه البيوتين؟
في عدة نصائح  مفيدة جربوها البنات وتكلموا عنها وشددوا عليها عند تناول حبوب البيوتين وانا جربت بعض منها واستفدت وهي:
  •  شرب كثير من الماء تقريبا 2 ليتر يومياً
  • الابتعاد عن التدخين والمشروبات التي تسبب جفاف في الجسم
  • اخذ مكمل اوميجا 3 او بذور الشيا
  • الحرص على تقشير البشرة 
  • اخذ جرعات اقل من البيوتين مثل 2500 ميكروغرام خصوصا اذا كانت اول مرة تستخدميه
  • لاتتناولينه على معده فارغه
  • اخذ نسب متوازنه من فيتامين ب 5 مع البيوتين او ريحي راسك وخذي مكمل ملتي فايتمن يحتوي عليهم الاثنين وغالبا مايكون بنسب مدروسة مثل الانواع اللي ذكرتها بصفحتي هنا افضل فيتامينات اي هيرب للشعر والبشرة
تطويل الشعر بسرعة مع البيوتين


بكذا وصلت نهاية تدوينتي عن تجربتي مع بيوتين ناترول للشعر بتركيز 10000 ميكرغرام وهو فعلا يطول الشعر بسرعة ونتائجه حلوة حتى على تطويل الاظافر، اذا جربتيه اتركي لنا تعليق تحت، يهمني اسمع رأيك في المنتج ♥

2 comments

مناسب للي تحت 18؟

ممكن اللي عمرها اقل من 18 تاخذ بيوتين لأنه آمن والزايد منه يتخلص منه الجسم، لكن اذا اقل من 15 سنة يفضل استشارة الطبيبة لتحديد جرعة مناسبة.


EmoticonEmoticon