جرانولا وموسلي من اجمل الاغذية الصحية للافطار

اهلين بنات، من منكم تحب الجرانولا والموسلي ؟ انا اموت عليها لأنها صحية ومغذية بنفس الوقت، وحابة اعطيكم فكرة عن افضل انواع غرانولا وموسلي او مثل مايسمونه الغرب "ميوسلي" جدا صحية وطبيعية من موقعنا الرائع اي هيرب

ماهو الفرق بين الموسلي والجرانولا؟

كلها تعتمد بشكل رئيسي على الشوفان، وغنية جدا بالالياف النباتية لذلك كمية صغيرة منها تشبعك ولفترة طويلة، وتحسن الهضم بشكل عام، فكرتهم متشابهة لأنهم يحتون على الشوفان والمكسرات والفواكه المجففة لكن الفرق الأساسي بينهم ان الموسلي خام او نيء بينما الغرانولا يتم خبزها قبل بيعها.

الموسلي يؤكل بطريقتين اما بنقعه في الحليب البارد او بطبخه على النار، بينما الغرانولا لاتطبخ وتؤكل مباشرة دائما اما لحالها او مع حليب اوزبادي مثل الموسلي!

ادخلي تدوينتي الجديدة سيريال وكورن فلكس اي هيرب للمشاهدة المزيد من حبوب الافطار اللذيذة اذا كنتي من عشاقها.

افضل جرانولا وموسلي في موقع اي هيرب

مثل كل مرة بنات تأكد لكم من المكونات وفحصتها، وحتى استثنيت اي منتج منكه بالفانيلا التي تحتوي على كحول، ماعدا في منتجين من الجرانولا ماستثنيتهم لأن الطبخ يبخر الكحول ومثل ما قلت الجرانولا تخبز مكوناتها حتى تتماسك وتصير مقرمشة لذلك ما منها خوف وهي حلال بإذن الله حسب الفتاوي اللي قريتها، وراح احط تنويه عند كل منتج جرانولا فيه هذي الفانيلا وانتي الاختيار الاول والاخير لك





Bob's Red Mill, Old Country Style Muesli, 18 oz (510 g)

موسلي كلاسيكي من بوبز ريدميل

جدا صحي ومفيد للقلب لأنه غني بالحبوب الكاملة الصحية منها الشوفان الكامل مع الكتان وهو حلال، الموسلي سويسري الاصل اخترعه طبيب تغذية من سويسرا، وهذا المنتج مكون من الحبوب الكاملة المتنوعة المغذية جدا مثل حبوب الجاودار والشعير والشوفان مع قطع التمر المقرمشة وبذور دوار الشمس والكتان مع زبيب وجوز ولوز.
يعطي حديد وكالسيوم و4 غرام الياف غذائية و 110 سعرة حرارية
طريقة استخدامه:
لعمل السيريال الساخن خذي نص كوب من هذا الموسلي واغليه مع كوب حليب او ماء حسب الرغبة ولمدة 3 الى 5 دقائق، ويمكنك طبخه في الميكروويف في وعاء كبير على درجة عالية من 3 الى 5 دقائق مع تحريكه مرة واحدة اثناء الطبخ، وهذي الكمية تعطيك حصتين او تكفي شخصين
لعمل السيريال البارد امزجي ربع كوب من الموسلي مع نص كوب زبادي او حليب او عصير واتركيها تختلط من 5 الى 10 دقائق كما يمكنك خلطها ووضعها في الثلاجة في الليل وتكون جاهزة في الصباح
طريقة تخزينه:
يفضل حفظه في الثلاجة او الفريزير
السعر : 13.68 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا
لشراء حجم اكبر اضغطي هنا

Bob's Red Mill, Muesli, Gluten Free, 16 oz (453 g)

موسلي خالي من الغلوتين من بوبز ريدميل

موسلي اوروبي خالي من الغلوتين يمكنك تناوله حار او بارد حسب الرغبة ويعطيك 17 غرام من الحبوب الكاملة في كل حصة، جدا مغذي وصحي ومصنوع من الشوفان الكامل والزبيب وبذور دوار الشمس واليقطين مع توت الكرانبيري وقراميش الرز البني مع العسل وحبات الصويا المقرمشة والتفاح واللوز وجوز الهند
معبأ في اكياس قابلة للاغلاق المحكم وكل حصة منه (ربع كوب) تعطي كالسيوم وحديد بنسبة صغيرة مع 2 غرام الياف و 110 سعرات حرارية
السعر : 17.36 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا


 

 Familia, Swiss Muesli, No Added Sugar, 12 oz (340 g)

ميوسلي سويسري بدون سكر من فاميليا

موسلي سويسري صحي ومغذي وخالي من السكر يتكون من حبات الشوفان الكاملة مع فواكه ومكسرات مع قمح ورقائق االقمح بالفواكه (تفاح وكمثرى وتمر) مع زبيب ورقائق الدخن وجنين القمح وحبات اللوز والبندق المحمصة
الحصة منه نص كوب وتعطي 210 سعرة حرارية والياف وحديد وكالسيوم
السعر : 11.29 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء حجم اكبر اضغطي هنا 


 

Dorset Cereals, Simply Delicious Muesli, 12 oz (340 g)

موسلي لذيذ ببساطة من دورست الانجليزية

موسلي دورست اللذيذ والمعروف، جدا صحي لأنه مصنوع من الحبوب الكاملة ويحتوي على 30% فواكه ومكسرات وبذور، وهو فيقان او نباتي وحلال ايضا، هذا الموسلي عالي الجودة ويتكون من رقائق الحبوب الكاملة وهي القمح والشوفن والجاودار مع زبيب احمر وذهبي وبذور دوار الشمس مع التمر وجوز البرازيل وبندق محمص
الحصة الغذائية منه هي نصف كوب، وتعطي  37 غرام من الحبوب الكاملة و 4 غرام الياف مع 6 غرام بروتين
خالي من الدهون المتحولة والسكر المضاف والملح وحلال ونباتي
طريقة استخدامه:
يقدم مع الحليب او الزبادي او عصير الفواكه
يمكن استخدام هذا الموسلي لعمل الكيك والكوكيز ايضا
السعر : 20.69 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا


 

Eden Foods, Organic Muesli, 17.6 oz (500 g)

خليط موسلي عضوي من ايدين فود

موسلي نقي وطبيعي وعضوي مرخص، منخفض الملح او الصوديوم والدهون وخالي من اي اضافات او مواد حافظة،  لذلك هو جدا صحي، يتكون من الشوفان والجاودار والحنطة مع زبيب وتوت كرانبيري والتوت الازرق بالاضافة لبذور اليقطين المحمصة والمملحة مع بذور دوار الشمس الخام.
يعطي 110 كالوريز و 4 غرام الياف مع حديد وفيتامين ب 1 ومغنيزيوم وزنك ومنغنيز
طريقة استخدامه:
لعمل حبوب الموسلي الباردة:
ينقع نص كوب من موسلي ايدن في نص كوب حليب او حليب الصويا، او عصير التفاح  أو الماء لمدة 10 دقائق، واذا رغبتي بأن يكون أكثر ليونة فالافضل نقعه اثنا الليل في الثلاجة، وزيني اعلى الصحن بالفواكه الطازجة حسب الرغبة.
لعمل الحبوب الساخنة:
ضعي نصف كوب من الموسلي هذا في قدر مع كوب ماء مغلي، غطيه وخفضي الحرارة واتركيه على نار خفيفة من 3 الى 5 دقائق حتى يصبح كريمي، يقدم ويزين بالفواكه حسب الرغبة.
السعر : 29.52  ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالقرفة الطبيعية اضغطي هنا 

 

 Nature's Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries, 11.5 oz (325 g)

جرانولا مقرمشة مع الشوكولاتة الداكنة والتوت الاحمر من نيشرز باث

جميلة جدا ولذيذة ومغذية وعضوية مرخصة USDA قليلة الملح والصوديوم والدهون والكوليسترول والسكر وغنية جدا بالالياف والحبوب الكاملة والاوميغا 3! بكل اختصار تجميع بين الصحة والطعم الرائع، وهذي الجرانولا بالذات راح تعجب عشاق الشوكولاتة الداكنة والتوت اللذيذ، هذي افضل جرانولا ورقم 1 في اي هيرب ولها أكثر من 460 تقييم، لاتفوتكم :)
 تتكون من رقائق الشوفان مع سكر القصب وقطع كبيرة من الشوكولاتة الداكنة مع بذور الكتان وجوز هند مجفف مع توت الرازبيري الاحمص وفراولة برية وفيتامين E
الحصة منها ربع كوب وتعطي 14 غرام حبوب كاملة و 140 كالوري مع الياف وبروتين وحديد وفيتامين سي
السعر : 16.37  ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

 لشراء الجرانولا بالتفاح المقرمش والقرفة  اضغطي هنا

 لشراء النوع بقطع الشوكولاته اضغطي هنا

 لشراء جرانولا خليط آلوها  ( شوكولاتة وجوز هند مع قطع الأناناس ) اضغطي هنا


 

 Bob's Red Mill, Honey Almond Granola, 18 oz (510 g)

جرانولا اللوز والعسل من بوبز ريدميل

جرانولا صحية للقلب ومستلهمة وصفتها من كاليفورنيا، تحتوي لوز محمص ومقرمش مع حبات الشوفان المقرمشة والمحلاة بالعسل النقي مع لمسة من الفانيلا، مثالية لعمل السيريال الساخن او البارد ويمكن ان تتناوليها مباشرة من الكيس كوجبة خفيفة او سناك صحي في اي وقت خصوصا اثناء التنقل، وجودتها عالية لأنها من بوبز ريد ميل المعروفة

طريقة عمل بارفيه الجرانولا بالزبادي

راح تحتاجين الى : 
1/2 كوب من الزبادي قليل الدسم ويفضل النوع بالفانيلا
 1/4 كوب جبنة كريمية خالية من الدسم
 1 ملعقة كبيرة عسل
 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
 2 فاكهة الكيوي مقطعة حسب الرغبة
 1 موزة متوسطة مقطعة شرائح
 1 برتقالة متوسطة مقطعة
 كوب ونص توت مثلج او طازج
 كوب جرانولا بوبز ريدميل

• ضعي الزبادي والجبن الكريمي والعسل والقرفة في وعاء واحلطيها بالخلاط الكهربائي ثم برديها
• في وعاء صغير ضعي الفاكهة معا. واخلطيها  وقسمي ثلث الكمية على 4 كاسات حلى او اكواب البارفيه
• وزعي نص كمية خليط الزبادي في الكاسات كطبقة فوق الفواكه ووزعي عليها نصف كمية الجرانولا
• وكرري الطبقات حتى تنتهي من الكمية مع ترك ثلث كمية الفواكه لتكون في اعلى الكاسات
• تقدم فورا

السعر : 16.67 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالتفاح والفراولة اضغطي هنا

لشراء النوع الكلاسيكي بالفانيلا اضغطي هنا ( هذا النوع منكهة بفانيلا تحتوي على كحول) 

لشراء الجرانولا بجوز الهند مع السمسم اضغطي هنا 


 

 Nature's Path, Organic Flax Plus, Pumpkin Flax Granola Cereal, 11.5 oz (325 g)

رقائق الجرانولا مع بذور اليقطين والكتان والعسل من نيشرز باث

سيريال او حبوب افطار الجرانولا، مصدر ممتاز للاوميغا 3 وتعطي 5 غرام الياف و 6 غرام بروتين مع حديد وكالسيوم، وخالية تماما من الدهون المتحولة، ومرخصة عضوية USDA ونباتية حلال، ايضا تمد الجسم بكمية عالية من الحبوب الكاملة وهي 31 غرام، وهذي الكمية تقارب احتياجه اليومي التام من الحبوب الكاملة
تتكون من الشوفان والارز البني وبذور القرع او اليقطين مع الكتان ومحلاة بسكر القصب مع العسل الاسود او الدبس مع قرفة وملح البحر
السعر : 16.22 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

 لشراء النوع باللوز والفانيلا اضغطي هنا


 

 Nature's Path, Gluten Free Selections, Chewy Granola Bars, Chunky Chocolate Peanut, 5 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

5 الواح غرانولا خالية من الغلوتين بالفول السوداني من نيشرز باث

نفس جودة الغرانولا اللي فوق الفرق ان هذا النوع الواح جرانولا طرية، سهلة الحمل والتناول في اي وقت خصوصا اثناء السفر، تعطي 12 غرام حبوب كاملة و 3 غرام بروتين، وتتكون من شوفان وكينوا وحبوب الأمارانث amaranth مع قطع الشوكولاتة الداكنة وسكر القصب والرز البني مع حبات الفول السوداني المحمصة وزبدة الفول السوداني وملح البحر وفيتامين E
اللوح الواحد يعطي 140 سعرة حرارية و الياف وكالسيوم وحديد
السعر : 14.97 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بتوت الكرانبيري مع مكسرات مشكلة اضغطي هنا

لشراء الجرانولا بالشوكولاتة الداكنة اضغطي هنا 

 

Nature's Path, Organic, Chewy Granola Bars, Flax Plus, Berry Strawberry, 5 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

5 الواح غرانولا عضوية بالفراولة من نيشرز باث

نفس فكرة المنتج اللي فوق وهو الواح غرانولا طرية، وعضوي مرخص وبنفس المواصفات بالضبط بس الفرق ان هذا النوع يحتوي غلوتين القمح.
يحتوي شوفان وقطع فراولة مع زبادي و بذور كتان  وتوت رازبيري
السعر : 14.67 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالشوكولاتة الداكنة وجوز الهند اضغطي هنا

لشراء النوع ببذور الكتان وبذور اليقطين اضغطي هنا 

 

Kashi, Chewy Granola Bars, Honey Almond Flax, 6 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

جرانولا كاشي بالعسل واللوز 6 الواح

الواح الجرانولا من كاشي المعروفة، تعطي 6 غرام بروتين و10 غرام حبوب كاملة و 3 غرام الياف مع نسبة قليلة من الكالسيوم والحديد و 140 كالوري، هذي الالواح قليلة الدهون ومشهورة كثير في اي هيرب وتقييماتها عالية وصلت 267 تقييم.
مصنوعة من الشوفان والقمح الاحمر وحبوب الجاوادر والشيلم مع بروتين صويا ولوز محمص وبذور الكتان مع عسل ودبس القصب وحليب قليل الدسم ومحلاة بقصب السكر والارز
السعر : 17.05 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالكرز والشوكولاتة الداكنة  اضغطي هنا

لشراء النوع بالعسل وبذور اليقطين مع البهارات اضغطي هنا

لشراء النوع بالمكسرات المشكلة مع الزبيب والتوت اضغطي هنا

لشراء النوع باللوز والشوكولاتة الداكنة مع ملح البحر اضغطي هنا

لطلب النوع بالفول السوداني مع زبدة الفول السوداني اضغطي هنا 


 

Udi's, Gluten Free Granola, Au Natural, 12 oz (340 g)

غرانولا طبيعية خالية من الغلوتين من اودي

لذيذة وطبيعية ومرخصة، هذي الجرانولا تتميز بأنها خالية تماما من مشتقات الحليب ومن الصويا ومن المكسرات ومن البيض والجلوتين، جدا تناسب الناس اللي عندهم حساسية من هذي الاطعمة وامنة جداً لهم، تعطي 19 غرام حبوب كاملة ومصنوعة من قبل فريق من فناني الخبز المحترفين، هذي الجرانولا مخبوزة بكل حب حتى تستمتعون بطعمها الرائع واللي يتميز بنكهة الكراميل وبقوام هش ومقرمش

تتكون من الشوفان العضوي المرخص مع العسل البري وزيت الكانولا فقط بدون اي اضافات ثانية، جدا نقية وصحية وتعطي الياف وبروتين
السعر : 19.67 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لطلب النوع مع توت الكرانبيري اضغطي هنا

لشراء النوع بالزبيب والموز مع مكسرات منوعة اضغطي هنا

لطلب النوع بالفانيلا واللوز اضغطي هنا (ملاحظة هذا المنتج فيه نسبة بسيطة من الفانيلا التي تحتى على كحول)

 

Bob's Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g)

جرانولا التفاح والتوت الازرق من بوبز ريدميل

جرانولا في اكياس قابلة للاغلاق المتكرر، هذا النوع عالي الجودة طبعا ويمدك بكمية عالية من الحبوب الكاملة وهي 32 غرام في كل حصة، بالاضافة الى 5 غرام بروتين و 2 غرام الياف، هذا النوع يختلف عن جرانولا بوبز اللي ذكرتها فوق لأنه محلى قليلاً بسكر القصب.
يتكون من الشوفان والرز البني الكامل وعصير فواكه مركزة مع تفاح مجفف وفيتامين E وحلى بقصب السكر
السعر : 13.04 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء جرانولا بالعسل اضغطي هنا (ملاحظة هذا المنتج يحتوي على نسبة صغيرة من فانيلا فيها كحول)

لشراء جرانولا كلاسيكية (بدون فواكه او مكسرات) ومحلاة طبيعياً اضغطي هنا (يحتوي على فانيلا فيها كحول)
ملاحظة:
يوجد نفس منتج الجرانولا هذا وبنفس المواصفات ولكنه خالي من الغلوتين ومرخص هذي الروابط:
لشراء جرانولا التفاح بالتوت الازرق خالية من الغلوتين اضغطي هنا
ولشراء جرانولا خالية من الغلوتين مع العسل اضغطي هنا (ملاحظة هذا المنتج يحتوي على نسبة صغيرة من فانيلا فيها كحول)


 

Cascadian Farm, Organic Chewy Granola Bars, Chocolate Chip, 6 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

الواح غرانولا بقطع الشوكولاتة مرخصة عضوية من كاسكيديان فارمز

هذي الجرانولا وجبة خفيفة جدا صحية ومغذية لأنها خالية من الزيوت المهدرجة والالوان والنكهات الصناعية والمواد الحافظة، بالاضافة الى انها مرخصة عضوية وتعطي 8 غرام حبوب كاملة و 140 كالوري وتعطي الياف وبروتين وتتميز بكونها قليلة الدهون ايضا، وهذي الشركة معروفة منذ 1972.
مصنوعة من شوفان وقطع شوكولاتة مع قراميش او كريسب الارز المقرمش مع ملح البحر وفانيلا وسكر القصب
السعر : 16.52 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع مع بريتزل مقرمش وفول سوداني اضغطي هنا

لشراء النوع بالتوت البري المنوع اضغطي هنا 

 

18 Rabbits, Gracious Granola, Organic Pecan, Almond & Coconut, 11 oz (312 g)

جرانولا عضوية بجوز الهند واللوز من 18 رابيت

رائعة جدا برأيي لأنها قليلة السكريات وغير محلاة، وهي مرخصة عضوية من USDA و CCOF
تحتوي على بذور السمسم و اليقطين مع الشوفان الكامل وجوز الهند مع جوز البيكان وزبدة الحليب والعسل واللوز فقط ومحلاة بشراب القيقب الصحي واللي يعتبر من افضل بدائل السكر ادخلي هنا لتعرفي المزيد عن فوائده : افضل بديل للسكر.
هذي الغرانولا تعطي كالسيوم وحديد و الياف وبروتين و 150 سعرة حرارية في كل حصة
معلومة يمكن ماتهم الكثير بس حابة اذكرها لأن اسم الشركة غريب! فـ عن هذي الشركة 18 رابيت او 18 ارنب، صاحبتها اسمها اليسون وبدأت فكرة انشاء الشركة عندها في فترة طفولتها لما كانت تشاهد الارانب في حديقة بيتهم بينما كانت امها تكلمها عن اهمية صنع الطعام بكل اخلاص وامانة!
طريقة استخدامها:

• ممكن وضعها على الزبادي
• او وضعها في وصفة الكوكيز الخاصة بك
• نثرها على سلطة السبانخ

السعر : 24.67 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

 

Go Raw, Organic Coco Crunch, Sprouted Granola, 1 lb (454 g)

جرانولا مبرعمة بالشوكولاتة العضوية من قو راو

هذا المنتج جدا اعجبني وهو من شركة قو راو اللي تتميز بصنع وجبات مغذية جدا جدا لأنها تحتوي على الحبوب المبرعمة اللي تعتبر مغذية أكثر من الحبوب العادية لأنها في طور النمو، هالمنتج نباتي وخالي من المكسرات والغلوتين
مصنوع من الكاكاو العضوي مع الفانيلا والحبوب المغذية مثل حبوب القنب (حلال ومافيها مواد ضارة طبعا لأن المادة المحرمة توجد في ازهار القنب ولاتوجد في بذورها حسب الفتاوي اللي قريتها) مع حبوب ثانية رائعة ومغذية مثل الحنطة بالاضافة الى بذور دوار الشمس والسمسم المبرعمة مع جوز هند وتمر.
الحصة من هذي الجرانولا ثلث كوب، وتعطي 240 كالوري و 5 غرام الياف وبروتين وتعطي فيتامينات ومعادن كثيرة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنياسين والثيامين وفيتامين ب 6 و حمض فوليك ومغنيسيوم والريبوفلافين والفوسفور والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز!
السعر : 43.88 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالقرفة والتفاح اضغطي هنا 

 

Bear Naked, Fit, 100% Pure & Natural Granola, Triple Berry Crunch, 12 oz (340 g)

 جرانولا طبيعية ونقية بالتوت الثلاثي المقرمش

خالية من الكوليسترول والالوان والنكهات الصناعية والمواد الحافظة وشراب الذرة عالي الفركتوز ومن الدهون المشبعة، تعذي العقل والجسم ولذيذة جدا حسب كلام الشركة، تحتوي على فراولة وتوت وازرق واحمر وشوفان كامل مع قراميش الرز ونخالة الشوفان وقصب السكر مع الكتان المطحون
ربع كوب منها يعطي 140 كالوري و 3 غرام الياف و 4 غرام بروتين مع حديد، وهي منخفظة الملح والصوديوم ايضا.
السعر : 21.52 ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بالكاكاو مع زبدة الكاجو اضغطي هنا

لشراء النوع بالمكسرات والفواكه اضغطي هنا 


 

Two Moms in the Raw, Granola Bars, Bring on the Blueberry, 6 Bars, 1 oz (28 g) Each

الواح الغرانولا بالتوت من تو مامز ان ذي راو

الواح جرانولا بالحبوب والبذور المبرعمة، مما يعني انها جدا مغذية ومليئة بالفيتامينات، مرخصة عضوية وخالية من الغلوتين، وتعطي 3 غرام بروتين نباتي.
تحتوي على بذور الشيا و حبوب الحنطة والشوفان والدخن مع بذور دوار الشمس واليقطين والكتان، مع توت ازرق مع اللوز المبرعم بالاضافة لبودرة الفراولة مع القرفة وسكر جوز الهند
السعر : 21.14  ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بتوت الغوجي اضغطي هنا
لشراء النوع بالكرانبيري مع بذور الشيا اضغطي هنا

Mamma Chia, Organic Chia Vitality Granola, Wild Blueberry Clusters, 9 oz (255 g)

غرانولا الشيا العضوية بالتوت الازرق البري من ماماتشيا

مميزة جدا لغناها بالاوميغا ثري وتعطي تحديدا 1500 ملغ منها مع 10 غرم بروتين ومصنوعة من حبوب كاملة مية بالمية، خالية من الصويا ومشتقات الحليب ومرخصة عضوية وخالية من الجلوتين.
تتكون من الشيا مع حبوب كاملة وتوت البلوبيري الازرق مع بروتين البازلاء وشوفان ورز بني وزيت جوز الهند مع عسل ودبس اسود وفيتامين e
نص الكوب منها يعطي 220 كالوري و 5 غرام الياف و 10 % حديد و 4% كالسيوم
السعر : 22.85  ريال سعودي
لشراء المنتج اضغطي هنا

لشراء النوع بجوز البيكان والقرفة اضغطي هنا
لشراء النوع باللوز والفانيلا اضغطي هنا